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简介:
带鱼都是野生的,以舟山群岛产的最佳。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,营养价值高,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。
1、带鱼清洗干净,切段。
2、倒入5克料酒,放入葱花、姜片、盐,拌匀腌制20分钟。
3、腌好的带鱼,蘸上薄薄一层干淀粉。
4、起油锅,有微微冒烟时放入带鱼,中小火煎。
5、需要翻动带鱼,煎至两面金黄色。
6、倒出多余的油,放入剩余的料酒、白砂糖、醋、酱油、葱花、蒜片,加水至与带鱼持平。
7、中小火炖,烧至汤汁浓稠。
来自: 联创星球七哥 > 《待分类》
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