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马先生是一家生鲜肉店的老板，前几天刚过了52岁生日。他的肉店生意很好，马先生一家也非常和睦，儿女各自成家，生活无忧无虑的。因为自家本就经营肉店，加之马先生喜欢吃肉，所以马先生家的餐桌上总少不了肉的身影。 像是红烧肉、红烧排骨这种菜是马先生家餐桌常客。有时候甚至就算不吃饭也会做一顿就着馒头吃。这种吃法马先生已经坚持了快三十年了。但是，近期的体检报告结果让马先生不禁担忧了起来。 马先生体检结果中显示，血液中的甘油三酯含量严重超标，高血脂情况已经非常严重了，医生严肃叮嘱他，以后不可再多吃肉了，饮食一定要清淡些。但是马先生忍不住不吃肉，仍旧该吃吃该喝喝。 果不其然，危险不久后就降临了。其实马先生已经出现头晕症状有一段时间了，但是没放在心上，以为是过度劳累了，没想到在马先生吃完饭独自去散步时，意外就发生了。 马先生是被路人发现倒在路边，并拨打了120才被送到了医院。但是送达医院后经抢救检测，马先生已经没有生命体征了，后续经检查才得知，马先生的脑内主动脉堵塞严重，最终引发脑梗，夺走了马先生的生命。 医生痛心：这种食物我早就让他忌口了，怎么就是不听劝呢？ 据了解，导致马先生脑梗的罪魁祸首就是他平常爱吃的“肉”。尤其是五花肉，这种肉的脂肪含量是非常高的，，经常摄入的话是会导致体内脂肪水平上升的。更何况是像马先生这种“顿顿离不开肉”的情况。 血脂水平上升到一定程度时，会使很大一部分的脂肪中的脂肪微粒进入到血液之中，增加血液的黏稠度，血液流速减缓之后，血管中就很容易形成斑块或血栓，最终导致血管出现堵塞，造成脑梗、心梗等。 脑梗来临前，身体会给出3个提醒，别忽视了 异常1：头晕 脑部血管比较狭窄，若是血液中出现斑块和血栓，血液循环至大脑时就会出现流速减缓，导致脑组织得不到充足的血氧供给，进而出现短暂性缺氧，外部表现就是头晕、头疼。 异常2：四肢麻木、不协调 四肢麻木、不协调原因多在于中枢神经受损。脑血管出现严重堵塞时，就会影响到中枢神经的正常功能，导致受控于中枢神经的四肢失去控制，出现麻木、不协调之状。 异常3：视力下降、眼前发黑 血栓、斑块导致脑血管出现堵塞痉挛，进而压迫到视觉神经，使人会时不时出现眼前一黑的情况。视力下降源自于血脂异常导致的眼部营养物质供给减少，使人体视力呈逐渐下降趋势。 养护血管，医生曾建议马先生坚持这3点，但他却没能做到，望你能谨记。 第一点：常补充营养物质 对于血脂高的人来说，很需要注意控制饮食，但是单单这样是不足够的，及时为身体补充能够辅助降低血脂，保护血管的营养物质也是很有必要的。 普贝双素片提取自珍稀物质天贝粉、蛹虫草、人参等，辅以决明子、荷叶、金银花、葛根、菊花等十多种天然中草药，经过合理配比，科学提炼而成。能够帮助血脂异常的人群降低血脂，保护血管。 普贝双素片之所以能够帮助降血脂，归功于其独有的天贝粉，天贝粉中含有大量的多肽和天贝激酶，这两种物质对于降低血液中的甘油三酯、降低血脂来说是大有益处的。 想要降低血脂，预防脑梗，不妨试试每天嚼2粒，使血管更健康。 2、常运动 这是降低血脂的一种非常不错的选择。运动时能够消耗掉多余脂肪，这对于减少血液中脂肪含量来说，是很有益处的。平常可以尽量选择有氧运动，能够在保证运动量的情况下，不会对血管造成太大压力。 习惯3：常吃蔬果 减脂时，一般会选择将一部分的主食用蔬果来代替，因为蔬果中所含的热量水平是比较低的，不易引起体内脂肪堆积，也就不易使血脂上升。除此之外，果蔬中含有的膳食纤维还能增加血管的韧性，一举两得。 结语：除此之外，建议血脂高的人群平时尽量多选择杂粮来作为主食，能够起到减轻血管损伤的作用，当然也不能忘了及时补充降脂营养物，长期坚持才能使血脂水平得到控制，真正起到预防脑梗、心梗的作用。 |
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