这种姿势睡觉五分钟等于六小时，躺着把阳气补回来，很多人不知道人在1/3时间都是在睡眠中度过的，大家有没有发现，有的时候自己睡了很久但是醒来之后还是没精神，有的时候睡的时间短反而更有活力呢?其实这是和睡眠姿势有很大的关系，那么如何做到深度睡眠呢。 
广告上海二手房翻新，超过这价格就亏了！ 首先在睡觉之前朝向很重要，因为磁场的原因，大家睡觉应该头北脚南，这样更容易入睡，睡觉也更加安稳。 什么样的睡姿让人更有精神，进入深度睡眠五分钟等于六小时? 卧龙式睡姿 具体的睡觉姿势是右边侧卧，同时右腿伸直，左腿和右腿保持30公分左右的距离，向上弯曲，右手可以放在耳朵旁边。用这种姿势睡觉可以让体内的血液 |
