发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 真问 > 《保健视频》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
山东省图书馆
东晋养生家葛洪在《抱朴子》中云:“服药虽为长生之本,若能兼行气者,其益甚速。若不能得药,但行气而尽其理者,亦得数百岁。”道家吐纳养生就是一种行气之法,至简至易,只要常年坚持,自可健康终身...
六字诀养生法
六字诀养生法六字诀养生法。呼有六者,以呵"字治心气,以呼字治脾气,以呬字治肺气,以嘘宇治吁气,以吹字治肾气,以嘻字治胆气。...
六个字教会你呼吸吐纳养生法
六字诀养生法起源于道家和医家,是一种养生吐纳法。呼字配属脾和四季,四季吐纳时默读‘呼’,可使脾胃运化功能旺盛,消化,吸收正常;呬...
『呼吸吐纳』呼吸吐纳--呼吸静功法
『呼吸吐纳』呼吸吐纳--呼吸静功法。呼吸静功法是一种以调息为主的内丹修炼方法,原载明代龚延贤的《寿世保元》卷四。其基本方法是“以意随呼吸,一往一来,上下于心肾之间”。龚延肾认为:“人生以气...
'呼吸吐纳功三十次,激活海底轮,男性固精养肾…'
擎天立地功
擎天立地功。气功分两大类,静功和动功。静功的典型有真气运行法,丹田吐纳等,擎天立地功应为一种吐纳功法。常见的动功有八段锦、易筋经、五禽戏、太极气功,大雁气功等。擎天立地功治疗早泄有较好疗...
“养气功”健身法之一,六字决
用六个字疏通与调和相关脏腑的经络和气血,儒,释,道,医都推崇的一套祛病延年的养生功法。
肺气足更健康!呼吸吐纳,每天3分钟,排浊气,养肺补肾很简单!
呼吸吐纳,每天3分钟,排浊气,养肺补肾很简单!
六字诀养生法起源于道家和医家,是一种养生吐纳法。
六字诀养生法起源于道家和医家,是一种养生...六字诀养生法起源于道家和医家,是一种养生吐纳法。3、呼读(hu)字功培脾气呼字配属脾和四...
微信扫码,在手机上查看选中内容