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来自: 还想学习的老头 > 《穴位及外治篇》
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禅门气功六字诀
禅门气功六字诀禅门气功六字诀心易居士点评 六字诀,又称六字气诀,是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统健身方法。结合文献资料和现存各种六字诀相关功法内容分析,六字诀流传到现在,在功法上已形成了较...
药王养身六字诀:嘘,呵,呼,呬,嘻,吹(教学1)
“凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之名曰长息。纳气有一,吐气有六。”1,呬字,呬主肺,肺连五脏,受风即鼻塞,有疾作呬吐纳治之,2...
一套完整的吐纳法,道家功法,吐纳呼吸法,洗髓功吐纳,吐纳术
一套完整的吐纳法,道家功法,吐纳呼吸法,洗髓功吐纳,吐纳术。1 吐纳是气功。吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和...
养肺就是养命!肺不好,每天练习5分钟、排除肺部浊气、健康更长寿#健康 #呼吸吐纳 #生活小妙招
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#秘法吐纳 演示,每天10分钟,强化心肺固肾气,吐故纳新养元气#居家锻炼 #中老年 #健康养生
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吐纳与养生
吐纳与养生。吐故纳新,是呼出肺内陈旧的浊气,吸入空气中新鲜氧气。吐纳养生法,又称“服气法”、“调气法”,古人常将其与意念养生相...
体内浊气巧排出—按揉云门穴
体内浊气巧排出—按揉云门穴。云门穴出自《素问·水热穴论》,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户。中医认为,人体的很多疾病都是由于体内的浊气无法顺利排出而积聚在体...
捏脊疗法 吐纳法
捏脊疗法 吐纳法。吐纳法 - 练功名称[吐纳法] 一种练功方法。吐纳法 - 功理吐纳法。胎儿之气通生母之气,生母之气通太空之气,太空之气通太和之气。吐纳法 - 功法。息法(命功有为之法,复归无为) 首...
33、五灵脂降浊气而和阴阳
33、五灵脂降浊气而和阴阳。朱老经验:凡痰瘀交阻、宿食不消、浊气胰塞,而致腹痛撑胀,此药悉可选用,往往可奏浊气下趋,阴阳调和,胀消痛定之效。此外,朱老还以之治疗肺胀(肺气肿),取得佳效。《百...
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