五花肉这样做好吃不腻。最近入了一款超高颜值的空气炸锅,太喜欢了,而且上色很均匀。爱了爱了 原汁五花肉用料
原汁五花肉的做法步骤1、准备食材 步骤2、将五花肉用刀扎几下 步骤3、加一勺料酒抹匀 步骤4、放入九阳可口可乐联名款空气炸锅 步骤5、200度烤25分钟,中途翻几次面 步骤6、准备一小碟生抽 步骤7、肉肉出锅了,焦黄有食欲,放心吃,肥的都烤出去了 步骤8、成品图 步骤9、成品图 步骤10、用生菜包着吃更好吃 原汁五花肉的烹饪技巧每台机器温度都不同,具体温度和时间根据自己的机器调整。 五花肉的营养功效1.补充蛋白质 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 2.补肾养血 猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 3.润燥 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。 |
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