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最合适的养生睡眠，要有正确的睡姿！转扩

 悦乎学习 2021-06-06

【最合适的养生睡眠，要有正确的睡姿 ！转扩】你平时最喜欢的睡姿是什么样的？人的一生有1/3在睡眠中度过，如果你觉得睡姿不重要，那就大错特错了。睡姿不当，惹出一身病；睡姿正确，甚至能“治病”。今天为你盘点不同睡姿的优缺点，帮你选出最合适自己的养生睡眠法

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来源： 南昌发布

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    来自： 悦乎学习 > 《养生》

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