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来自： 治骨以来 > 《腰间盘突出》
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02 缓解肩颈背部疼痛乐意生活小记 前天。
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2个动作缓解，做一次就能看到效果。肩颈背不舒服？2个动作缓解，做一次就能看到效果肩颈背部不舒服，酸痛的人特别多，遇到这类问题，千万不要大意，肩颈背部不舒服，会直接压迫神经系统，让你抬不起头...
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日本有个动作很有名，专门调肩颈背，做完立马感觉不一样了！
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