千万要注意！夏季是这4个常见「老年病」的高发期

每次中老年生活服务

18篇原创内容

公众号

在夏天高温天气下，细菌和病毒十分活跃，而老年人的免疫力则相对较低，稍微不注意就容易生病。以下4类是中老年朋友特别要注意的。

心脑血管疾病

夏季的高温天气，容易引发眩晕症，多见于老年人。众所周知，夏天的气温高，闷热不已，往往会让人上不来气，还容易让人“生内热”，导致肝火旺，情绪多烦躁、焦虑。

在这种情况下，身体较差的老年人，容易出现眩晕症，尤其是在蹲厕所后猛地站起来，或者是从高温的户外走进凉爽的室内，甚至还可能会伴有恶心、呕吐、冒冷汗等症状。

老年人在夏季也容易出现血压升高的现象。对于原本就患有高血压的老年人来说，在夏天容易反复发作，甚至加重病情，出现一些心脑血管意外情况。这是因为高温天气，会影响血管以及血流，导致血压波动。

另外，在高温之下，老年人的情绪也容易出现波动，比如紧张、焦虑、烦躁等，这些情绪的变化也容易引发血压升高。

呼吸道疾病

阴雨天时，温差大、湿气过重易致呼吸道疾病。医生提示老年人，即使阴雨天也要适时开窗保证室内空气流通。此外夏季气温较高，老年人如果外出满身大汗地回到家，又马上吹风扇吹空调，一冷一热之下，很容易受凉感冒。

老年人身体免疫能力不如年轻人，一旦受凉，就有发生肺炎的可能。特别值得注意的是，有糖尿病、高血压等基础病的老年人，一旦患上感冒应积极治疗，如果延误疗会付出成倍的代价。

肠胃疾病

夏季气温高，食物容易变质，滋生细菌和病毒。老年人的肠胃功能要比年轻人弱，稍不注意吃了变质的食物，很容易就会引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适反应，甚至是诱发急性胃肠炎等胃肠疾病。

另外，有一些老人为了降温，可能会吃一些冰冷的西瓜、葡萄以及冷饮等，这样也很容易刺激原本就比较脆弱的肠胃，引起胃肠疾病上身。

糖尿病要更注意

在高温天气下，糖尿病也容易发生。这主要是因为不少糖尿病患者难以忍受高温，于是敞开怀吃西瓜降温，增加了体内的糖分，从而使血糖升高。

另外，夏季户外闷热，不少人适当减少了运动量，但是饮食却没有相应地控制，这样也会给血糖升高创造机会。除此之外，长时间吹空调和风扇会刺激身体，也可能升高血糖。

- 版权声明 -