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半小时放松音乐,放松慢跑半小时

 终身跑者 2021-06-08

【每日跑步歌单】

放松合集:The city lofi snowscapes lofi

适合跑步:放松慢跑,自由漫步,步频170以上

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【每日跑步思考】

2021年,愿我们放下过往,活在当下,珍惜每一天,如此安好。

余生漫长,别跟自己太较劲,别与自己过不去,否则终将付出没必要的代价。

人生也许并不能多如意,但万事我们只求能够半称心。人生不如意事,十之八九,这乃是常态。我们免不了受些苦、受些委屈,免不了有些遗憾、有些悲欢,别难过、别灰心,因为我们不可能拥有所有,也不会什么都没有。

正所谓:人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。人生注定有些遗憾,但这样才显得弥足珍贵。

2021年,让我们敞开怀抱,坦然接纳自己,从容淡定面对所有。凡事做到努力、尽力,便已足够,剩下的就顺其自然吧。

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“愿你在2021年,平安喜乐”

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