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打乒乓球要固定正手的动作，这本身就是一个悖论。 乒乓球的旋转和速度是千变万化的，若用一个固定的动作，能够有效的击打各种旋转的来球吗？ 显然是不行的。 固定正手动作，实际上是对乒乓球正手攻球的狭隘理解或是人云亦云的一知半解。 此问题的正确理解应该是:如何建立乒乓球正手攻球的正确手感或是正确发力的协调性。 若以为固定一个动作便可以打各种来球，那只能是一厢情愿。 通常所谓的固定动作，实际上是正手近台快带。这一正手近台快带，往往被某种观点认为是正手攻球的标准或者是必须练的固定动作。 于是花了大量的精力和时间去练这一所谓的固定动作。 其结果怎样呢？ 充其量也就是个近台正手快带，並不是正手攻球的精髓所在。 那么怎样才能正确的建立正手攻球的动作或手感呢？ 把握两点即可。 一、握拍的手型必须要正确。 何为正确的握拍手型？ 即:直板拍头应向下方斜垂，或者叫吊腕的方式。 有一种观点认为直板握拍手腕不得吊腕，认为那是错误的，应该是手背处上翘，让球拍的纵向轴与小臂持平。 此论调实际上是大错特错！照此论调握拍者，基本上都是在打滑板，或者是击打时抬肘架肩。 有人为了改变抬肘架肩的毛病，建议练正手攻时在腋下夹块毛巾，以期改变毛病。殊不知正是由于握拍手型的错误，自然造成了攻球时的抬肘架肩。 唯有正确的握拍手型才会克服一切毛病。或者说正确的握拍手型才不会产生各种毛病。 横板也是同样，拍头不得高于小臂的纵轴线，即:尺骨处的手腕部分应收缩。 二、正手攻球时应该放开打，或者叫全力打。怎么打有劲怎么打。 如此一打会有什么结果呢？ 事半功倍！ 通常有人会教你如何站位，哪个脚在前，哪个脚在后；还要教你哪个腿用力，再把重心转移到哪个腿；还要教你不得拉肘，动作要小；还要教你从后向前打，一定要在身前击球，但还不能用力；等等，等等…… 其结果是顾此失彼，丈二和尚摸不着头脑！于是练了十年八载，但最后仍不知所云。 请抛弃一切条条框框，大胆勇敢的发力打。十分钟之后你就知道了正手攻的协调发力是怎么回事。 唯有掌握了正手攻球的协调发力，才能一通百通的掌握正手攻球的精髓。在此基础上才可学会正手攻球的各种技法:快点、快带、突击、拉打、拉冲、以及各种弧圈球。 再次重申:乒乓球的正手攻球，本无什么固定动作，反手也是如此。 唯有的是:在正确握拍手型的基础上能够协调发力的击打来球。同时能够对乒乓球的旋转全面的理解和把握，並能随心所欲的发力打。 在此还要強调的是:要想获得乒乓球正手攻球的正确手感和协调的发力，唯一的有效办法就是放开了打！唯有放开打才能建立和洞悉正确的手感和击打效果。必须把不得用力打，怕把动作打变形了的奇谈怪论丢到爪哇国去！ 如此而已。    |
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