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一位患有高尿酸血症的顾客，和朋友聚餐实在开心，没忍住吃了一点海鲜。虽然没吃多少，但回家后还是担心痛风发作，于是自作聪明擅自加大降酸药的服用剂量，可万万没想到，加大药量，半夜痛风还是发作了。 为什么加大药物剂量，反而引发疼痛呢？咱们来看看。 痛风！ 看到这俩字，关节已经开始在痛了。 痛风是由高尿酸引起的。 正常情况，体内产生的尿酸三分之二进入肾脏，通过尿液排出体外，三分之一进入大肠，通过粪便排出体外。体内尿酸值一直维持在一个安全的范围内。动态平衡，一切相安无事。 如果血液中的尿酸浓度增高，高到一定程度，就会产生尿酸结晶，且大部分都沉积在关节及肾脏处。 之后在一些炎症细胞的作用下，便会形成痛风石，引起关节发炎、剧痛、红肿及发热，一般发作部位以大拇趾关节、踝关节和膝关节等。 尿酸在肝脏合成，原料是嘌呤。 嘌呤，细胞DNA组成成分之一，细胞死亡后会有嘌呤释放出来。细胞在工作时也会产生嘌呤。嘌呤来源，人体自身代谢产生和进食的食物获得。 血液中尿酸浓度增高，原因无非两点：产生的尿酸增多；排出的尿酸减少。 1、产生的尿酸增多 如果体内嘌呤数量不断增多，生产的尿酸就会增多。机体的工作效率是固定的，并不能将多余的尿酸排出体外，这些尿酸就会进入血液，导致血液中的尿酸值越来越高。 嘌呤，百分之八十为机体内部产生，百分之二十由食物中获得。 机体代谢异常，体内嘌呤大量增加。 当机体大量运动时，细胞就会过度消耗，会释放大量嘌呤。 还有一种就是长期胡喝海吃，吃各种嘌呤含量高的食物，比如海鲜、动物内脏、老汤、啤酒等。 原料越多，肝脏合成的尿酸也就越多，最终形成高尿酸血症。 大量喝含糖饮料也是一个危险因素，研究指出，每天喝大约一瓶含糖饮料的人，患高尿酸血症的概率会大大增加。 2、排出的尿酸减少 导致尿酸排出速度降低的原因主要包括高脂饮食、大量饮酒以及肾脏疾病等。 大量食用高脂肪食物及碳酸饮料，会产生阻碍尿酸排泄的作用。 酒精会刺激肝脏增加尿酸生成，酒精本身代谢后产生的乳酸也会让尿酸更难排出体外。 部分人肾脏功能不健全，容易发生尿酸排泄障碍，体内的尿酸不能及时排出，就会产生痛风。 另外，雄激素也会阻碍尿酸从肾脏排出。这就是为什么男性比女性更容易得“痛风”的原因。 不想痛风发作，就要保证体内尿酸稳定，不波动。 同时，患者要乖乖地管住嘴，注意休息，保持好心情，不要有精神压力，不生病，不剧烈运动，不磕磕碰碰，痛风基本就不会发作。 当体内尿酸值波动较大时，“飙升”和“骤降”都会导致关节内的尿酸结晶脱落而出，“痛风”这时就会找上门。 注意，如果体内尿酸突然下降，降多了，痛风也会找上门。 这也就能解释文章开头那位顾客的情况——明明加大药量，痛风还是发作。所以，千万不能擅自改变药物服用剂量，你以为是智慧，其实是“找罪”。 记住尿酸要“稳定”，不能有太大波动。这样，“痛风”才会老老实实，不找你麻烦。 啤酒加海鲜，真的要说拜拜了。 还有，要记住多喝水，尿酸高和痛风患者都应该多喝水，多喝水可以促进尿酸从尿中排出，降低血液中尿酸浓度。  本文为中国药店原创/整理， |
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