|
文：凡默（原创） 二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师 塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师 1 朋友是女强人，事业好，家庭经营的也不错，当她走了身心灵，她很难进入脆弱，因为她有一个很大的恐惧，那就是，如果我无力与软弱，所有的人都靠我该如何靠，事业那也没有力量做下去了，可能其他人也会趁虚而入的欺负我。 这些念头其实起源于过去，并非当下，我们需要看到的只是一股能量，并不是真实的要发生的事情。 当我告诉她，你不需要对外表达你的脆弱与无力，你最需要的是对自己示弱，这份对自己的示弱是对自己内在一份源于理解与接纳的爱。 也就是说，在外独当一面的是你，内在非常的虚弱无力的也是你，过往你太多的精力来去连接与培植那些对外的品质，坚强，努力，成熟，负责，却从来没有连接内在的那些脆弱、无力、委屈、害怕，其实这有些“掩耳盗铃”，也有一些努力活成“想像的自己”。 这样的生命是不完整的，当然也会有问题，常年累月下来，那些不被我们看到的，就会喷井式的爆发，抑或以身体健康出问题为突破口。 2 当她在我慢慢的引领下，进入允许自己是脆弱的能量，开始落泪。 一个人开始会哭，这是无比动人的，生而为人，一体两面，有坚强就有脆弱，哪有人天生是钢铁侠，可是最怕的是我们因为恐惧示弱后的无力，而把自己武装成钢铁侠。 当我们开始对自己示弱，能够哭出来，允许情绪流动，这就是疗愈。 出差在外，常常会接到儿子的电话，我对他说的最多的就是，我知道你当下的情绪，你想哭就哭一会吧，他在那头哭完了，被理解与接纳了，事情反而变的不重要了，这个时候再去讨论事情如何调整，关系如何面对，才会有意义。 有时候孩子并不需要我们的建议，更多时候需要的是情绪被理解与接纳，很多父母正好相反，有很强的能力为孩子来解决问题，却不具备接纳与理解对方情绪的能力，这是因为他们本身就没有被接纳与理解过。 一句“别哭”、“哭什么哭”、“就知道哭”，等于截断了孩子对自己示弱的能力，孩子在小的时候无法与自己的内在去沟通连接，他们就会通过与客体（其他人）互动，来建立与自己关系模式，你不允许他她有情绪流动，长大后他她也不会允许自己有情绪的流动。 3 一个懂得与自己示弱的人，力量来自内在，稳定而且平衡，能够自动的调整，一个不懂得与自己示弱的人，力量是虚空的，是强撑出来的，内在是冲突的，常常最终情绪爆发，要么就会通过身体健康表达出来。 我们无论是对自己的孩子，还是对自己的内在，都要学会示弱，允许有些事情我们做不到，允许我们有时候六神无主，允许我们特别的脆弱想依赖，允许我们面对困难有很多的恐惧与害怕，允许我们面对失败会很痛苦，允许我们有很多难以转化的负向特质。 示弱后的力量才是有光的，正向的，那与打了鸡血的力量是完全不同的。 Blessed are the poor in spirit, for theirs is the kingdom of heaven.” 虚心的人有福了，因为天国是他们的。 Blessed are those who mourn, for they will becomforted. 哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。 ——太5:4 国家二级心理咨询师 国家一级婚姻咨询师 美国AIHI催眠师 能量疗愈师 占星师、塔罗师 一个热爱文字的疗愈师 用文字记录生命 分享成长 擅长领域 两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。 个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。 身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。 前世回溯：通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”，关系中无法解决的纠缠，亲子关系中莫名的负向能量，无法言说的“霉运”与“坏运气”，都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处，并且通过自我成长，看到接纳转化， |
|
|
