胡萝卜营养价值很高,含丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,对人体具有保健功能,被誉为小人参。在我家的饭桌上经常出现哦。 作者: 隋 展开全部用料 1/14 准备食材。 2/14 面粉加适量水和成团,盖上保鲜膜醒15分钟。 3/14 木耳放在容器内加水泡发。 4/14 猪肉剁成馅,葱切成碎。 5/14 肉馅和葱花碎放入盆内,加入酱油,耗油顺时针搅动,使肉馅入味。 6/14 胡萝卜擦成细丝在剁碎。 7/14 热锅放油下入胡萝卜翻炒几下,关火。放凉。 8/14 泡发好的木耳切成碎。 9/14 肉馅,胡萝卜,木耳,盐放一起拌匀,在打入鸡蛋,顺时针上劲。 10/14 这是拌好的肉馅。(这时不要再放油了) 11/14 面先搓成条,在切成小纪子。 12/14 擀成面皮。 13/14 这是包好的饺子。 14/14 锅内烧开水,煮饺子吧。
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