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明明吃的是素包子，为什么餐后2小时血糖高达18？
明明吃的是素包子，为什么餐后2小时血糖高达18？最近有糖友向诺诺提问，我早上在外面买了几个素包子，吃完后一测餐后两小时血糖，居然飙...
餐后血糖高，有哪些因素会影响?听听内分泌科的董医生是如何分析建议的！
餐后血糖高，有哪些因素会影响?听听内分泌科的董医生是如何分析建议的！餐后血糖高需要用药了吗？您属于典型的饮食结构对血糖波动影响较...
对比8种主食对餐后血糖的影响，小米粥排在第7位！
对比8种主食对餐后血糖的影响，小米粥排在第7位！众所周知，主食是血糖最主要的来源，有糖尿病的人吃对主食，对控制血糖非常有帮助，这...
2型糖尿病可以喝什么粥？怎么做？
2型糖尿病可以喝什么粥？详见下图，糖友可以喝很多种类的粥。对于糖友来说，黑米粥、玉米面粥、生燕麦片粥、小米粥等比较适宜。另外，糖...
餐后血糖从12.6降到6.6，只要换一个菜就好了
餐后血糖从12.6降到6.6，只要换一个菜就好了。继上次一位糖友血糖从12.6降到6.6之后，咱们营养师又控制住了一位糖友母亲的血糖，从15降...
血糖高怎么办？看完这篇文章你就懂了2
血糖高怎么办？这位糖友只吃了一个馒头和一碗粥，全是碳水化合物，能迅速升高餐后血糖，而等高峰过后，血糖就迅速降下来了，此时没有其...
会说话的血糖(3):如何分配一整天的醣类食物？
安医生胸有成竹的回答：“这个问题问得好！经常运用血糖图表，观察餐前餐后血糖的差距，对规划一整天的醣类食物分配、使血糖变化趋于平稳，是非常有帮助的，你问的这个问题，要根据糖友的具体情况来具...
早餐4个食物必吃，全天血糖不高，5分钟懒人餐
早餐4个食物必吃，全天血糖不高，5分钟懒人餐糖友早餐必吃 , 糖友管家 , 5分钟。有糖友问我，最近测血糖，空腹血糖还行，餐后血糖高一些...
早餐决定了一天的血糖变化趋势！改变几个就餐习惯，降糖效果明显
众多糖友都能将空腹血糖控制在正常范围，但每次一吃早饭，血糖就像脱了缰的野马，血糖指数飙升，进而导致一整天的血糖处于失控状态。对...
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