黑椒酸甜鱼片 材料: 鱼片、菠萝、鸡蛋、青红椒、面粉、黑胡椒、料酒、姜片、番茄酱、水、盐 做法: 1.菠萝和青红椒切成块,鸡蛋打入碗中。 2.鱼片放入碗中,加入料酒、姜片、黑胡椒腌制半小时。 3.将面粉放入蛋液中,混合均匀。 4.将鱼片均匀裹上蛋液。 5.炒锅中加入适量油,油烧热后,将鱼片放入锅中,煎至两面金黄,盛出备用。 6.锅中留底油,放入青红椒,翻炒至断生。 7.加入菠萝块,水,番茄酱翻炒均匀。 8.最后倒入鱼片,加入适量盐,翻炒均匀即可。 萝卜卷玉米虾仁 材料: 白萝卜、虾、胡萝卜、玉米粒、葱、白胡椒粉、盐 做法: 1.白萝卜去皮后,清洗干净,切成薄厚均匀的长片,放入碗中,加入适量的盐,腌制15分钟。 2.胡萝卜切成丁,葱切成葱花,虾去掉皮和虾线,用刀剁成虾泥, 3.锅中加入适量水,水烧开后,放入白萝卜,焯水20秒捞出。 4.将虾泥、胡萝卜、葱花、淀粉、白胡椒粉和盐,搅拌均匀。 5.用筷子取少量馅料,放在白萝卜片的一端,然后卷起来,收口朝下,摆入盘中。 6.锅中加入适量水,水烧开后,将白萝卜卷放入锅中,上汽后蒸10分钟即可。 蛋炒杏鲍菇 材料:杏鲍菇、鸡蛋、盐、油、料酒、蒜末 做法: 1.将杏鲍菇洗净,切成薄片。 2.鸡蛋中倒入适量料酒打散。 3.炒锅中倒入适量油,倒入鸡蛋摊熟,盛出。 4.锅中留少许底油,下入杏鲍菇煎制。 5.待杏鲍菇变软,煎至两面金黄。 6.下入鸡蛋炒匀,加盐调味。 7.再撒上蒜末炒出香味即可。 鲍菇炒萝卜 材料:杏鲍菇、小葱、红萝卜、大蒜、味极鲜、盐、白糖 做法: 1.把杏鲍菇切成菱形片。 2.葱切成段,胡萝卜切成菱形片,蒜切成片。 3.锅里倒入适量的油烧热,放入杏鲍菇煸炒。 4.煸炒的时候刚开始会很干,炒上两分钟后杏鲍菇就会把吸进去的油再吐出来,这时候把杏鲍菇盛出。 5.锅里留底油,放入蒜片和胡萝卜片翻炒,炒至胡萝卜断生。 6.把煸炒好的杏鲍菇重新倒入锅里。 7.加入味极鲜酱油,少许盐,少许糖,快速翻炒。 8.最后放入葱段翻炒两下即可。 |
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