冬日食萝卜,通气、消积食,不过有点罪尴尬的是,萝卜虽好,但是通气太厉害,所以大家吃的时候选择好时间,如果上班一直通气就尴尬了,哈哈 ![]() 主要材料:白萝卜 辅助料理:姜、葱、食用油、盐、酱油、鸡精 制作工序:炒 味道:咸、鲜 厨具:锅碗瓢盆勺 级别:素食、家常菜、简单难度 NO.1 ![]() 白萝卜洗干净,不用去皮 NO.2 ![]() 萝卜对半切开,在对半切成四半,然后均匀的切成薄片 NO.3 ![]() 葱洗净切成葱花、姜去皮切成姜丝 NO.4 ![]() ![]() 架锅放油,油微热时候放入葱花、姜丝爆香,接着放入萝卜片翻炒 NO.5 ![]() 萝卜片翻炒软时,放少许酱油、盐进行翻炒 NO.6 ![]() 然后放入少许热水,盖过焖一两分钟,放入鸡精翻炒均匀即可 ![]() ![]() 更多美食知识记得关注微信公众号: aimam8 |
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