分享

【自我疗愈】接纳情绪2

 一利阳光故事会 2021-06-15

绿水写作疗愈群

今天头特别疼,按摩之后好一些,结果下午大合唱,震的还是好疼啊。

内心的声音:每次头疼你都不能允许,不能接纳,你怎么可以这样,不去听从身体的声音呢?

没关系,我接纳自己的不接纳,即便我是如此,我也值得被爱!

抱抱我自己,最近因为孩子生病真的很累,可是我自己一点也没意识到自己需要休息的需求。

头疼是来提醒我的,我需要休息,我太累了。这几天我没关注到自己,抱抱我智慧的身体。

我接纳头疼的自己,接纳不接纳头疼的自己,我接纳自己任何的模样!无论我做什么,不做什么,都值得被爱,值得被支持!

我赞同我自己,我的世界一切都好!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多