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来自: 可爱的欢欢乐乐 > 《老安谈健康》
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胖补气,瘦补血
第一节 晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤 ->手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气 ->晚上泡脚 --- 热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),...
自己体质
2 阴寒体质:属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。3 阳虚体质:属...
补气血食品(收藏起来,留给家人)
2、神仙之食——山药(天气通于肺,地气纳于肾,山药通天地之气,且不热不燥,性极平和,特别适合气虚者食用)3、植物皇后——香菇(又...
气血不足吃什么好?
气血不足吃什么好?地黄能养血滋阴,滋补肝肾,适用于血阴两虚、肝肾不足所致的眩晕。吃芝麻可以促进肾生血、肝藏血、脾调血的功能。红枣养胃、健脾、养血安神;莲藕性温,鲜莲藕能止血,熟莲藕能养血...
脾胃不好五脏受罪,出现5大''暗号''提示脾胃虚弱,多吃3物
脾胃不好五脏受罪,出现5大''''暗号''''提示脾胃虚弱,多吃3物。脾胃虚弱者舌质最大的特点是,舌体胖...
2016/01/16【养生干货】祛邪不伤正
本期的扶正三法,为补气养血,健脾和胃,滋补肝肾。而化疗容易引起人体气血两虚、脾胃不和,因此应注重补气养血,健脾和胃。此方适用于...
祛湿,重在升脾阳
祛湿,重在升脾阳祛湿,重在升脾阳。湿为长夏的主气,又,土主长夏,脾属土。在中医的概念里,这个脾脏的气机,是从左边升的,肝随脾走,也是从左边升(不要去管西医解剖学的肝居右),脾和肝气上升到...
少林禅医:减肥热门之针灸减肥经典穴位剖析
附:丰隆穴讲解痰湿与丰隆穴 中医讲的痰湿,是体内代谢废物堆积。诸痰为病,头风喘嗽,一切痰饮,取丰隆、中脘,《备急于金方》云:丰...
补益方剂总汇
其中四君子汤为益气健脾的基本方,适用于脾胃气虚,运化乏力之证;4.补阴 六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、炙甘草汤、一贯煎、百合固金汤、补肺阿胶汤、益胃汤均有滋阴作用,主治阴虚诸证。其中六味...
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