|
2021/06/15 21:13  在民间，很多人认为农历五月是“毒月”，人们把驱邪祛毒的美好愿望给予在苋菜上，有了端午节吃苋菜的习俗，另外，端午时节也是苋菜最好吃的时候，老话说“六月苋菜赛鸡蛋”，端午家宴怎能缺少了苋菜。 蒜香苋菜用料
蒜香苋菜的做法 步骤1、苋菜用清水冲洗干净后，折去茎根。  步骤2、炒锅放入适量菜籽油，爆香蒜瓣。  步骤3、把洗好的苋菜放入炒锅中迅速翻炒均匀。  步骤4、炒至苋菜变软变色放入一勺盐。  步骤5、一勺鸡精调味翻炒均匀即可。  步骤6、简单快手又营养的蒜香苋菜就好了。  步骤7、光看颜色就特别有食欲！ 苋菜的营养功效清热利湿，凉血止血，止痢 |
|
|
