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纯干货:高效笔记方法——康奈尔笔记法

 长沙7喜 2021-06-17

相信在现在的学习生活中,笔记已经成为了不可缺少的一部分,那么如何高效的记笔记,从而使学习的知识真正得到消化就变得尤为重要。这次小编就为大家推荐一个非常有效的笔记方法——康奈尔笔记法,对学习生活非常有帮助哦!

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#什么是康奈尔笔记法

康奈尔笔记法(Conneln's note taking method),是美国康奈尔大学沃尔特·鲍克的人发明的做笔记的方式,旨在为帮助学生有效地做笔记。

康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分:

笔记栏:右上最大的空间是我们平时做笔记的地方,按照平时的习惯记录就行了。

线索栏:左边那竖着的一条空间叫做'线索栏',是用来归纳右边的内容的,写一些提纲挈领的东西,这个工作不要在做笔记的时候做,而是在上完课之后马上回顾,然后把要点都写到左边,这样一方面马上复习了内容,另一方面理清了头绪。

总结栏:下面那横着的一栏是用来做总结的,就是用一两句话总结你这页记录的内容,这个工作可以延后一点儿做,起到促进你思考消化的作用,另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。

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#康奈尔笔记法的流程

康奈尔笔记法又称5R记录法,包括记录(Record)、简化(Reduce)、背诵(Recite)、思考(Reflect)、复习(Review)。简要说明如下:

第一步:record(记录)

在听讲或阅读过程中,在笔记栏尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

第二步:简化(Reduce)

下课以后,尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括。

第三步:背诵(Recite)

把笔记栏遮住,只用线索栏中的摘记提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

第四步:思考(Reflect)

将自己的听讲或阅读感受与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目。并随时归档。

第五步:复习(Review)

每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看线索栏,适当看笔记栏。这种做笔记的方法初用时,可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上,然后再用于其他科目。

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#具体如何应用康奈尔笔记法

01

准备笔记本

  1. 准备出一个专门的笔记本画一条水平线,连接纸的左右两端的边线。这条线会把页面的上下两部分比例划分为3:1,距离页面底端留出2英寸的空隙。这块是预留出来做总结的区域。在左侧画一条垂直的线。这一竖线应该在距离左侧边线约2.5英寸的地方。这一块是用来复习的区域。

  2. 当然,如果你不想过于麻烦,那么,你也可以使用在网上下载的模板。你可以把“康奈尔风格”的模板打印出来进行使用。

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02

记笔记

  1. 在页面顶端写上你的课程名称,日期,授课的题目或者所读书目的标题。坚持这样做,这样会让你的笔记更加系统,而且当你复习的时候也更加容易找到你想要复习的那部分内容。

  2. 在每页最大的一块区域做笔记。当你在听课或者阅读的时候,只能把笔记记在右手边的区域。笔记应该包括:老师在黑板上的所有板书内容或者是幻灯片中的内容。

  3. 利用笔记做主动学习,包括主动的听讲和阅读。留意重要信息的发出讯号。如果你在聆听一个讲座,那么,被反复强调的东西就有可能是重要的

  4. 保持简洁。想着这一点:你的笔记最后要可以成为授课内容或者所读书本的一个大纲。专注于获取关键词或者关键语句,这样你才能跟得上授课或者演讲人的速度——之后你将有足够的时间查缺补漏。不要试图把每一个字都记在纸上,使用着重号、特殊符号(比如用“&”代替“和”)、缩略词或者你自己“发明”的速记符号

  5. 记录中心思想,抛开解释性的例子。把主旨或者主要思想记下来,而不要试着去记录那些例证,例证只是为了证明中心思想而存在的。

  6. 当你开始下一个题目的学习,那么,和你之前的笔记隔开几行,或者画一条分割线,或者直接翻开下一页吧!这将让你在脑海里把材料系统化。当你需要查看的时候,这也可以帮你更快的聚焦到到不同的部分。

  7. 记下你遇到的任何一个疑问,不论是什么时候。如果有什么地方是不懂的或者不清楚的,那么就把它快速的记下来吧。

  8. 时刻纠正你的笔记。如果你的笔记中有任何难以读懂的或者是没有意义的东西,那么就趁着这些知识还在你脑海中的时候改正它吧。

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03

复习和拓展

  1. 总结关键词。当你听完一场演讲或者看完一本书的时候,尽快的从笔记本右手边的部分提炼出关键思想和关键事实。把浓缩后的要点记录在左手边的那一栏。关注那些关键的字词和那些最为重要的概念。

  2. 在左栏中写出联想到的相关问题。思考右栏中的笔记内容,猜测可能出现在考试中的问题,然后写在左栏中。

  3. 把总结写在页面底部的那一栏。这将会使你的思路更加明晰。一般来说,我们的总结写上短短几句话就足够了,如果必要的话,可以再附上公式、方程、图表。你可以用自己的语言来总结内容的要旨,这是个检查你的理解程度的好方法。

04

把你的笔记学起来

  1. 阅读你的笔记。专心看你左栏和低栏中的笔记。这些地方记录了你在测验或者考试中最需要的那些要点。如果你喜欢的话,在复习的时候把最重要的部分可以划线标记。

  2. 用笔记来测验你对知识的掌握程度。用你的手掌或者一张纸盖住你右手边那一部分,试着回答你曾经在左栏中写下的那些问题。然后拿开手掌或者纸片进行核对。你也可以请你的朋友来提问你。

  3. 尽可能频繁的复习笔记。在较长时间内,保持时时复习的好习惯,而不是在考试前才临时抱佛脚,这将极大地提高你的记忆,并且深化你的理解。

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来源:How to Take Cornell Notes,点击可查看原文

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审读编辑:徐平

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