logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

【低脂减肥粗粮饼的做法步骤图，怎么做好吃】夕夕阳小厨

 banma158 2021-06-17

低脂减肥粗粮饼

低脂减肥粗粮饼的做法
0 人做过这道菜

用料  

荞麦面 100克
小米面 100克
黄豆面 100克
鸡蛋 1个
盐 2克
小葱 8根
热水 140克

低脂减肥粗粮饼的做法  

  1. 荞麦面  小米面  黄豆面加140热水用筷子搅拌，然后加一个鸡蛋2克盐加入切好的葱花揉成面团

    低脂减肥粗粮饼的做法 步骤1

  2. 旁边放一碗水沾湿手，然后揪一小面团揉圆然后按扁

    低脂减肥粗粮饼的做法 步骤2

  3. 不粘锅不用放油，热锅直接放面团下去

    低脂减肥粗粮饼的做法 步骤3

  4. 小火一边面团煎两三分钟翻面

    低脂减肥粗粮饼的做法 步骤4

  5. 把两边都煎微黄的面团取出，然后放烤箱180度烤二十分钟

    低脂减肥粗粮饼的做法 步骤5

  6. 是不是很有食欲，减肥还能这么吃😁

    低脂减肥粗粮饼的做法 步骤6

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： banma158 > 《面食类》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多