保护口腔 ，从幼儿做起

世界卫生组织研究发现，青少年的口腔疾病与食用糖的消耗快速增长有重要联系。专家指出，糖是导致儿童蛀牙的重要因素，零食、碳酸饮料的摄入增加了龋齿患病风险。龋齿会影响儿童身体生长发育、消化吸收食物、心理健康等。健康口腔，就是希望我们关注幼儿的口腔健康。预防、减少龋齿的发生，为幼儿成年期口腔健康打下坚实基础。

  

什么是良好的口腔卫生习惯？

    预防是最好的选择，养成良好的口腔习惯，并且定期去看牙医，是你能为口腔做的做重要的事情之一。

1、刷牙每次两分钟，每天两次。刷牙有助于去除食物残渣和牙菌斑，如果没清楚干净，会导致龋齿和牙龈疾病。

2、牙齿的每个面都要清洁到。使用手动或电动牙刷刷牙齿的内表面。

  

3、外出时保护口腔健康。饭后或吃零食后无法刷牙时，可用漱口水。

预防龋齿的方法

1、建立良好的口腔卫生习惯。在家时由家长帮助孩子或监督指导孩子掌握正确刷牙的方法，吃完食物后及时漱口，及时清除口腔内的食物残留，保持口腔清洁。

2、纠正儿童不咬手指、咬唇、吸允奶嘴等不良习惯。

  

3、培养儿童养成餐后刷牙 饮食多样，粗细搭配、少吃甜食和零食，以及睡前刷牙的生活习惯。

4、3—6个月检查一次牙齿，发现龋齿时及时治疗。