世卫组织发现：睡前小小的一粒维生素B，胰岛或慢慢“强壮”|胰岛|高血糖|胰岛素|维生素

血糖偏高已经成为了很多人的烦恼，血糖偏高不一定是糖尿病，但如果长期吃的血糖偏高，没有得到及时的调理，身体处理糖分的能力下降，导致内脏器官受损，最终诱发糖尿病。 虽然目前糖尿病还不能完全地被治愈，只能在药物的控制下把糖尿病的危害降低，而胰岛素是对抗糖尿病的”关键物质“。

医学家们，为了缓解糖尿病带来更严重的问题，把人工合成的胰岛素注射到人体内，代替患者自身的胰岛，降低血糖，可这种方法”只解一时之渴“，糖尿病的患者需要每天注射胰岛素才能稳定血糖，所以想要真正的摆脱糖尿病的困扰，首先修复身体受损的胰岛，让身体分泌出更多的胰岛素来控制血糖。

世卫组织发现：睡前小小的一粒维生素B，胰岛或慢慢”强壮

世卫组织研究发现：坚持服用维生素B，能够降低体内胆固醇，保持血管的弹性，补充维生素B，对受损的肝脏起到有效的修复作用，维生素B里面含有一种烟酸，它是合成葡萄糖耐受分子的重要的营养元素，同时也有增加胰岛素作用的效果。

身体内缺乏维生素B时，会导致体内血糖升高，所以对于胰脏受损的糖尿病患者来说，补充维生素B还是很重要的。

特别是早期的糖尿病患者，他们的胰脏受损程度还不算太严重，有修复可能性，而且维生素B的分解性很强，身体代谢不好的糖尿病患者，也能轻松的吸收维生素B的营养，日常血糖偏高的人，也可以补充维生素B，来预防糖尿病的形成。

如果身体出现四种异常，很有可能是血糖偏高，糖尿病的前兆

1、频繁地出现刺痛感

如果脚部经常无缘无故地出现刺痛、或者瘙痒等感觉，很有可能是高血糖导致了脚部末梢神经受损，脚部的感知神经出现问题。

2、频繁地出现脚麻

脚部是人体神经系统最末梢的位置，如果没有长时间的站立，但频繁的出现脚麻的现象，大多数因为体内的血糖过高，血液循环速度过慢，血液在脚部的循环不通畅，出现脚麻。

3、易出汗

血糖高的人群，身体汗液分泌系统容易出现异常，若突然汗水分泌很多，即使在安静的状态下也是大汗淋漓，集中在上半身，那就需要警惕，是不是血糖升高了？

4、经常出现饥饿感

血糖高的患者饭量会明显地增加，不管吃多少，仍然感觉吃不饱。

这是因为高血糖患者不停地排尿，身体内的葡萄糖流失，身体缺乏葡萄糖，就会有明显的饥饿感。

提醒：

出现高血糖时不要慌张，配合药物，加上良好的饮食习惯，做好降糖措施，把血糖稳定在一个合理的数据之间。

坚持早饭后和晚饭后服用两粒维生素B，或许能助你稳定血糖，血糖会慢慢地降下来。

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