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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安   网友提问： 冯名雨老师，夏季被蚊子咬真的太难受了。别人被咬顶多也就是痒痒就完事儿了，我自己一旦被蚊子咬就特别容易起一个又红又大的包。不仅痒，有的时候还疼，请问老师有没有方法可以避免自己总是被蚊子咬呢？ 1 为什么被咬 想要避免蚊子咬自己，就要知道蚊子咬人有没有什么偏向性。 我记得在我小时候就流传有o型血容易招蚊子咬，当然，我就O型血，但是和一些其他血型的朋友聚餐的时候，我反而不是蚊子主要光顾的对象。所以，蚊子是不能辨别人的血型。 一般来讲，汗腺发达、体温比较高的人、饮酒的人、肺活量大，运动量大的人、新陈代谢快的人、穿深色衣服的人等，更容易招惹蚊子，从而被蚊子叮咬 知道了什么人容易被蚊子叮咬之后，我们再来制定一套防蚊策略就比较简单了。 2 减少汗液味儿 ■.减少汗液味儿 要减少汗液的味道，从清洁角度而言，我们必须做好个人的卫生。比如在出汗比较多的时候，冲冲凉洗洗澡，经常换洗衣服，这样身上的汗味少了，就可以减少蚊子的光顾了。 ■.减少出汗 在夏天你会发现有的朋友就算坐着不动，也会不由自主的往外冒汗，这种情况我们可以称之为：「自汗」。 自汗的出现，多半和卫气不固有关系。而卫气我们可以理解为身体外表的卫士，对于体表起到防卫的作用。 比如把皮肤当做城市的城墙，卫气就是城市进出的门口的卫兵。卫兵掌握着让谁进，让谁出的权限，一旦卫士虚弱，防卫能力下降，那么汗液就会自己随意进出城市，导致自汗的问题。 针对此类情况，大家针对：阴郄穴，复溜穴艾灸下 3 穴位浅析 ■.阴郄穴 「位置」：神门穴上0.5寸 「找法」：手心朝上，弯曲手腕，手腕出现一条横纹，横纹六等分，在小拇指侧的1/6处为神门穴。神门穴在向上0.5寸，也就是大拇指横宽的一半，即为阴郄穴 「释义」：关于汗的由来，我们称之为「阳加于阴谓之汗」，打个比喻就是阳气是下面的火，阴液气血是锅里面的水，火烧水出现水汽，就是汗。 所以，一直自汗导致身体气血一直亏虚，所以要调节自汗问题，我们得先把自身的气血阴液弥补好。 我们经常讲：「心主血」，所以我们在心经取穴，加上阴郄穴为心经郄穴，郄穴是气血深聚之地。故而取之，起到收敛心阴止汗的功效 ■.复溜穴 「位置」：太溪穴上2寸 「找法」：太溪穴在足内踝尖和脚后跟之间的1/2处，从此处向上3横指，即为复溜穴 「释义」：此穴为肾经母穴，可以补益肾气有止汗的功效 ·END· 冯名雨艾灸 |
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