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孩子说话晚，出牙慢，多半都是咀嚼训练不到位～果果妈妈带来3道训练咀嚼的辅食。 小米山药面线适合月龄： 10个月以上 食材： 虾2只、鸡蛋1个、山药30克、黄瓜25克、粥米25克、黄小米10克、面粉40克 制作方法： 1、黄瓜去皮，切小丁。 2、虾去壳、去头、去虾线，剁碎，放入碗中，放入2片姜，腌制20分钟去腥。 3、山药去皮，切小片。 4、粥米和小米淘洗干净，浸泡10分钟，按照1:1的比例倒入清水，上锅蒸25分钟，把米饭蒸熟。 5、把米饭稍微放凉，倒入搅拌机中，同时倒入山药片和打入一个鸡蛋。 6、启动搅拌机，搅拌成细腻的米饭糊。 7、米饭糊倒入碗中，再倒入面粉，搅拌均匀，把面糊倒入裱花袋中。 8、煮一锅水，煮开后，转小火，停几秒，待水没那么滚了，裱花袋剪一个小孔，再挤入面线。 9、把面线挤入锅中后，再把虾锅中，迅速搅拌好，再把黄瓜倒入锅中。 10、煮3分钟，就可以出锅啦。 双色小米银耳粥适合月龄： 10个月以上 食材： 黄小米10克、绿小米10克、银耳2克、灰枣1个、南瓜30克 制作方法： 1、南瓜去皮，切小丁。 2、灰枣去核切小丁。 3、银耳用清水浸泡15分钟，捞出沥干。 4、双色小米浸泡几分钟。 5、锅中加水，水开后放入银耳，煮40分钟左右。 6、放入灰枣，放入南瓜，最后放入泡好的小米。 7、再煮15-20分钟，煮至食材熟透就可以出锅啦。 土豆手指条适合月龄： 12个月以上 食材： 土豆80克、黄油25克、奶酪30克、玉米淀粉30克、空心山楂3颗、黑芝麻适量 制作方法： 1、将土豆切成薄片，放入蒸锅蒸15-20分钟。 2、蒸土豆的时候，把空心山楂切碎。 3、奶酪擦碎末备用。 
4、土豆蒸熟，用小勺压成细腻的土豆泥。 5、黄油软化。 6、土豆泥加入黄油中，一起加入玉米淀粉、黑芝麻和空心山楂。 7、用刮刀搅拌均匀。 8、用手揉捏成光滑的面团，将面团放在烘焙纸啥昂，再盖上一层烘焙纸，用擀面杖擀成薄饼。 9、用刀将土豆饼切成小条，上下管155度烤制20分钟，将土豆条烤熟。 关注小果妈妈的头条号：每日辅食，将持续为各位妈妈推送辅食食谱及辅食注意项。 如果有什么疑问需要小果妈妈帮助，也可以在留言区留言，我们会积极为各位解答。 同时也非常欢迎喜欢这篇文章妈妈们可以转发、收藏哦！ |
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