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这几天，我们社区群里，团购买水果的特别多，我看了看，都是什么荔枝、芒果、西瓜等等夏时令水果。 说到这些水果，最近，荔枝这水果还上市了，一颗2元。  真是没想到呀!荔枝现在的身价居然如此不菲。 不过荔枝吃起来的确很美味，水水的甜甜的，毕竟它也是当年杨贵妃最爱的水果了。 所以即使价格不菲，也挡不住人们对它的热爱。  但乐妈在这里，还是要提醒各位家长和孩子，荔枝虽好吃，但是也不要贪多了。 最重要的是千万别空腹吃！ 荔枝 每年到了吃荔枝的季节时，总有一些人要往医院跑！ 像之前广东一位小男孩空腹吃了20颗荔枝后，直接晕倒了，被立即送往医院急救。  根据医生的解释，突然空腹吃大量荔枝，果糖摄入过多，会刺激体内分泌更多胰岛素，从而使血糖降低。 果糖没有办法很快转化成葡萄糖，去补充降低的血糖，所以就很容易让人头晕。 而且荔枝本身就有降低血糖的物质，容易引发低血糖。 尤其在未成熟的荔枝里，降低血糖的物质含量很高，所以孩子一定不能吃未成熟的荔枝。 除了容易造成低血糖，吃多了荔枝，还容易上火流鼻血。  乐爸有次看球赛，看得太忘神，荔枝吃了一地，结果流鼻血了。 当时我刚从外面回来，看到这一幕，真的是被吓到了，所以孩子一定不要吃多了！ 所以吃荔枝的时候，要注意这3点： ①不要空腹吃荔枝，最好饭后吃 ②不要吃没成熟的荔枝 ③孩子每天吃5-6颗就可以了，不要吃多了  除了荔枝，西瓜也是深受大家喜爱，尤其是冰镇西瓜！ 西瓜 我家乐宝一到夏季，特别喜欢吃冰镇西瓜！ 每次都不需要我去叫，自己就哼哧哼哧把切好的西瓜放到冰箱里冰，然后晚上抱着西瓜，边看电视边挖着吃。  我想很多人都是这样做的吧？但是一定要注意，不然又要去医院。 福州有一个小女孩，吃了2片冰西瓜，结果40°高烧，还拉肚子，去医院诊治后发现她这是急性细菌性肠炎。  医生推断，有可能是西瓜放在冰箱里储藏的时候，发生了交叉污染。 这个情况，其实早在去年就已经发生了，去年一位大爷吃了个隔夜西瓜，结果就被送到医院急救，切除了70cm的小肠，是不是很可怕？  原因也是因为老人将切开的西瓜和其他食物一起放在冰箱里，还没套保鲜膜，西瓜受到了很多细菌污染。 因此吃西瓜的时候，一定要注意这3点： ①西瓜切开后，尽量现吃，实在吃不完，一定要及时冷藏，并且密封保存好 ②切西瓜的刀具、案板要“生熟分开”，用完后立即清洗干净 ③西瓜有些地方烂了，就不要再吃，赶紧扔了 芒果 芒果也是夏季的一大热门水果，孩子们都很喜欢吃，但是吃芒果还是要花一定时间的，毕竟要帮它剥皮。 所以有很多大人或者孩子，习惯用嘴去剥皮，这样的话，很容易导致嘴角长疹子、发痒刺痛。  这是因为芒果中含有一种化学物质——漆酚，而芒果皮含量较多，所以很容易让人嘴巴周围长疹子，过敏。 因此，孩子吃芒果的时候，一定要教孩子戴着手套去剥皮。 杨梅 杨梅酸酸甜甜的，很符合孩子的口味，因此孩子很喜欢吃。 但是有些孩子习惯连核都一起吞进肚子里，这样的话，很容易因为过量吃杨梅核，导致肚子胀痛，排便不正常，还会恶心呕吐。 所以乐妈在这提醒各位家长，一定要记得让孩子把核吐出来。  而且在给孩子吃杨梅之前，可以先用盐水泡十分钟，将里面的幼虫泡出来，然后再用清水冲洗干净，最后再给孩子吃。 夏季天气炎热，是吃水果的高峰期。 所以大家在给孩子吃这些水果的时候，一定要注意这些，不然去了医院，那真是得不偿失了！ |
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