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走进周正弟子班，心中不断产生“为什么”，终于，在最后一次课上豁然开朗。 （一） 为什么我们每次做完作业教授不点评？ 因为周教授属于现实疗法学派。 现实疗法的特点是：强调人的自主自立，自己对自己负责。核心目标是：负责任的行为。周教授在第一次课上，就指出我们是上课的第一责任人。 代表人物格拉赛将负责界定为：满足个人需求，但不妨碍他人满足其需求的行为。 负责任的人具有自发性，知道自己需要什么，并会拟定计划去满足需求。 周教授让我们为自己负责任，学会自己解决问题，不给我们留任何联系方式和吃饭的机会。 导师需要为治疗树立结构，需要有居高临下的界限感，导师的位置越高，咨询的效率就会越高。 （二） 为什么教授喜欢我们“砸场子”？ 周教授在第一次课就强调：卷入是最高效的学习方式。现实疗法即主张卷入的咨询关系，允许咨询者积极主动。 砸场子的咨询者都是积极主动想解决问题，内心都非常渴望得到更多的指导。 当娜娜痛斥为什么要向小姐学习的时候、当杰娇批判说国货不好的时候……结果是，我们看到了周教授大显神通的时候。 （三） 为什么教授在课程的前阶段给我们积极、肯定、赞美、认同的优势教育？ 周教授告诉我们，一个心理咨询师要解决的是来访者的痛苦，不掺杂个人的评判。 当您告诉我们，所有幸运的人不要去歧视不幸的人；当您不失时机地幽默亲切坦率地去赞美每一个人的时候，我也深深地感到被接受与理解的滋养和对您的信任。 心理问题的实质源于失败的统合感。（孤独、与他人疏离，各种行为无效无益、不能满足基本需求；自责自卑、觉得自己一无是处，并且认为自己无能力改变、不能承担责任、习惯于接受失败。） 所以，咨询员的功能是：以关怀和尊重为基础，建立彼此的信任关系。强调那些能引导对方走向成功的自身优点与潜能。 您用操作型条件反射的原理，帮助我们建立积极的统合感。 现实疗法的治疗关系，强调了解与支持的治疗关系。真诚与令人轻松的治疗风格是发挥治疗功能的关键。咨询员的个人特质：包括亲切、接纳、关心、尊重、开放、善于倾听及接受别人的挑战。 您让我们学会：“状元才，英雄胆，城墙厚的一张脸。”以达到咨询员的这种特质和借用幽默接受挑战及化解敌对的能力，创造支持性的环境。 您告诉我们：心理咨询师影响他人最重要的因素是：“你是什么样的人。” （四） 为什么我们自己哭的稀里哗啦、悲痛异常、焦虑万分、怒气冲天，教授您却无动于衷？ 因为现实疗法的特点：注意思维和行为（控制理论对行为的解释：综合行为由四个要素决定：行动，思考，感觉及生理反应。其中以行动和思考最为重要），较少直接针对情感和情绪。 现实疗法，依赖人的理智和逻辑能力，以问题为中心，以现实合理的途径求得问题的解决。 具体的目标是帮助来访者认清什么是真正需要的、为什么需要这些。所以当我们问问题的时候、情绪激动的时候、语无伦次的时候，您经常会问：你想要达到的目的是什么？ 因为您知道：是人使自己沮丧生气，而不是因被逼而感到沮丧或生气。（人选择沮丧生气的四个理由：使生气得到控制，控制住我们自己或别人，促使别人来帮忙我们，为自己不愿意做更有效的事情找借口。） 所以您对我们沮丧生气无反应，因为心理咨询员的功能是积极讨论当事人目前的行为，驳斥其为不负责任的无效行为找借口。促使对方去评估实际可满足的欲望。 （五） 为什么教授留作业，只是告诉我们怎么做？要让我们盲从？ 向猪学习； 无期望值； 太太要比小姐水平高； 每天都有心爱的衣服穿； 花5天时间去试衣服不买； 凡是能分给别人的事都分给别人； 尊重金钱、尊重挣钱的人，挣钱是公德。 知止。 …… 某些观点让我难以认同、盲从，让我难以付诸于实践。您却说：“古之善为事者，微妙玄通”“玄德深矣、远矣、与物反矣、然后乃至大顺”。 现实疗法强调现在和将来而不纠缠于过去，重视“怎么办”而不是“为什么”。现实主义疗法的重点是：行动——可观察的行为，且是当前的和今后的行为。 帮助来访者分析他当前在做什么，他的所作所为是否能有效地满足个人需要。帮助来访者设计新的行为，并随即付诸实践。指导当事人撰写明确的行为改变计划，并切实执行。 您让我们从今天开始欣赏幸福，抵制悲剧；接爸爸妈妈来住一个月；妈妈首先要爱自己；不允许送孩子去寄宿学校，不允许生而不养，不允许领养孩子；回家杀一条鱼，杀一只鸡。 没有事实，只有认知。老子讲：大成若缺。0.618就是完美。要认命，接受自己。根基浅，不要爬太高。对孩子不撒谎，做不到的不说，人要以言而无信为耻。要少说少做。 要看松下幸之助，成吉思汗，毛泽东，邓小平，李嘉诚，比尔盖茨，伊丽莎白女王等的故事。想要成为什么样的人，就要靠近什么样的人。尽人事，听天命。 感恩之心第一禁绝：决不能感激坏人。感激已有的部分、感激给予的部分、感激做到的部分。底线知止。孩子是天使，我们要像孩子学习。孩子的吃喝拉撒睡都不用管…… 训练万事皆好的建设性思维。 必要时要有豁出去的念头。 do ＞ think。 您告诉我们具体的实施步骤和应对方法，因为咨询员的功能是协助当事人找寻满足其需求的途径，即使对方感到灰心，也不轻易放弃。现实疗法，实质上是属于“认知—行为”的治疗。 您是一位以小博大、高效率、负责任的，现实疗法的贵族咨询师。
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