6月13日,来自全国各地的小伙伴们齐聚广州凤凰山。开启了本次V越野训练营。2天的行程,从下坡训练到技术路段、从艳阳高照到风雨交加,每位小伙伴都很专注,非常用心。训练营沿途经过柏油路、水泥路、台阶、土路、碎石路、山间小径,涵盖越野跑的多种地形地貌,针对不同的路况,总教练雷神详细讲解了上坡、下坡的动作要领,以及如何借助登山杖达到节省体力的目的,并进行的实地演示及现场指导;同时针对越野跑比赛的补给策略、完赛时间规划给予每位营员以具体的指导和建议。台风“鹦鹉”的突袭,并未打乱原本的行程安排。让小伙伴收获了更多面对恶劣天气、突发事件的应对方式。越野跑是一项考验耐力、体力、日常训练量等诸面的综合性运动。正如总教练雷神所说:比赛中合理分配好体力尤为关键,比赛不打无备之仗,生活亦要卷舒开合。掌握越野跑核心技术,轻松完成比赛。期望每一位小伙伴能够在V越野训练营不仅能够提高越野跑技巧,更能开启享受自然的生活方式。
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