地铁拳

如果不背包，我坐地铁一定靠着柱子。 我是在围着柱子练八卦掌。柱子一定要在两脚中间。主要是“靠”， 练的是腰，脊椎。
老外视频拳头飞舞，身体一动不动。 看着吓人，其实是纸糊的，档不住力量。