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中风后难恢复?学会按这几个穴位,大脑不呆,四肢灵活

 归依三宝 2021-06-23
中风后难恢复?学会按这几个穴位,大脑不呆,四肢灵活
中风后难恢复?学会按这几个穴位,大脑不呆,四肢灵活

脑中风

患了脑中风,就一定要面临偏瘫、失语、甚至终身残疾的命运吗?

五十岁的田先生去年因为高血压控制不当,突发脑出血,左侧肢体严重偏瘫,而不到一年的时间,他已经可以自己开车出门,恢复正常工作生活了!帮助他找回健康人生的是81岁的武连仲武老,在治疗脑病方面已经有六十年的临床经验,他对脑病有独特的调神学说,而且擅长针药并用调治中风。您想知道哪些穴位,能调神通络远离脑病吗?

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伤神的表现:思维呆滞、偏瘫、失语、拘挛、麻木、疼痛、萎躄(萎软无力、控制不住肢体)

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武老认为,调神是治疗脑中风的关键。脑为元神之府,也为清灵之府,当肝肾亏虚、清浊失司,瘀浊之邪上冲脑窍,就会让脑神受损,发生中风。

因此,针对已经发生脑中风的患者,在康复期的治疗方针主要是醒脑开窍、调神行气。

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  • 五心穴:开窍、调神

  • 极泉穴:疏通阴经

  • 曲池穴:疏通阳经

  • 复溜穴:疏通腿部的阴经

  • 足三里:疏通腿部的阳经

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现场仅演示武老的代表穴,实际治疗更为复杂,切勿自行在家模仿。

这一组穴位武老在医院是用针灸,但在家我们可以用按摩的方式,帮助中风患者康复。

5个中风后恢复组穴

  • 五心穴:包括人中的人中穴(上1/3和2/3的交点)、左右手心的劳宫穴、左右足心的涌泉穴

人中穴用按压的方式,劳宫穴可以按也可用刮痧板和按摩棒,涌泉穴可以按压还可以用热水泡一下,一组做10下,早中晚各做2-3组。

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  • 曲池穴:屈肘后,肘横纹内侧顶点到肱骨外上髁中点。按揉15次为一组,每天做2-3组。

  • 极泉穴:腋窝正中间。在极泉穴下方1-2寸位置弹拨按摩,一天2组,每组弹拨5次

  • 复溜穴:脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。用手搓复溜穴,搓的力度不宜过大,可以涂上按摩油,搓到表皮为微微发热即可。

  • 足三里:外膝眼下四横指,胫骨边缘位置。一次可按压20-30下。

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专家提醒:按揉的时候在中风急性期以患侧为主,缓解期可双侧按摩。

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在脑中风之前一部分人是有先兆症状的,如慢性脑缺血、脑动脉硬化、腔隙性梗塞、高血压、高血脂、颈动脉斑块等。

症状:头晕、眩晕、耳鸣、记忆力下降、四肢不灵活、手脚麻木、失眠等。

有这些症状的人属于清阳不升、浊阴不降,从而影响脑窍。他们是脑中风的高危人群,需要提前预防。

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8个中风前预防组穴

武老告诉我们,除了积极控制好原发疾病外,可以用一组升清降浊的穴位辅助调理,这组穴位共八个,分布在上下肢不同区域,按摩的手法和顺序都有讲究。

【升清】廉泉穴、曲池穴、足三里、复溜穴

【降浊】列缺穴、合谷穴、丰隆穴、太冲穴

  • 廉泉穴:喉结上缘凹陷处,按5-7次

  • 曲池穴:屈肘后,肘横纹内侧顶点到肱骨外上髁中点,按30次

  • 列缺穴:腕横纹上1.5寸,左右手各按10-30次

  • 合谷穴:第二掌骨终点的桡侧缘,左右手各按30次

  • 足三里:外膝眼下四横指,胫骨边缘位置,按20-30次

  • 丰隆穴:膝关节横纹到踝关节的正中间,按20-30次

  • 复溜穴:脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间,按压20-30次

  • 太冲穴:足背拇指和次指指缝上1.5寸,按20-30次

中风后难恢复?学会按这几个穴位,大脑不呆,四肢灵活
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这几个穴位要从上到下按揉,每天按2-3组。

介绍了穴位按摩,武老还给大家带来他日常饮用的醒神养神代茶饮

三子两花茶

【组成】枸杞子10克、桑椹子10克、决明子10克、玳玳花5克、玫瑰花5克

枸杞子养肾阴,桑椹子(干桑椹)补肾血、健脑益智,决明子补益肝肾、明目,玳玳花醒脾、益胃、益气,玫瑰花活血、疏通血脉。所以这个方子既能活血养心,又能健脑、疏通脑络。

【用法】开水冲泡代茶饮。

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