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失眠的耳穴疗法 耳穴疗法 | 39康复网 | 医源世界

 369的书柜 2021-06-24
1.王不留行子耳壓法
方法—。
穴位:腎 心 腦干 陽性反應點
高血壓,加肝、降壓點;胃病,加胃、交感便秘,加大腸、便秘點。
操作步驟:王不留行子用0.8厘米見方的膠布貼壓穴處,每天按壓3-4次,每次5-6分鐘,每周2次,雙耳交替,5次為1個療程。
方法二
穴位:心 肝 腎 神門
胃氣不和、多夢,加胃、脾;頭痛,加太陽、額、頂;注意力不集中、健忘,加神經衰弱、神經官能。
操作步驟:王不留行子用膠布貼壓穴處,每次單側,1- 2天1次,每天按壓4-5次,每次5分鐘,以痛感能忍受為度。7次為1個療程,間隔5-7天后繼續治療。
方法三
穴位:心 小腸 腎 神經衰弱點 神門 皮質下
操作步驟:王不留行子貼壓敏感點處,每天按壓數次,睡前15-30分鐘加強按壓。隔天1次,兩耳交替,10次為1個療程,休息10天后,貼第2個療程。
方法四
穴位:主穴取皮質下 神門;配穴取腎 脾 心
操作步驟:王不留行子貼壓穴處,每次2-3穴,l周1次,2周為1個療程,每天按壓3-4次。睡前勿過度興奮,如運動、看書、看電視等。
方法五
穴位:心 神門
操作步驟:用火柴頭測得敏感點后,留下壓痕,用王不留行子貼壓穴處,按壓以有輕度刺痛為度。每次按壓l分鐘,繼用雙手揉搓雙耳,以充血、發熱為度。每天按壓3-5次,每次每穴1分鐘,睡前按壓1次。每天更換,7天為1個療程,休息1周,再貼第2個療程。
2. 綠豆耳壓法
穴位:神門 神經衰弱點 腦干 利眠
頭痛加皮質下。
操作步驟:圓形綠豆貼壓穴處,按壓以有酸痛為度,每天按壓3-5次,每次1-3分鐘,每次3-5穴,3-7天更換。
3.冰片耳壓法
穴位:主穴取神門 腦 皮質下 交感 神經衰弱點失眠;配穴取心 脾 胰 膽 肝 肺 腎
將上穴位分2-3組,交替使用。每次選主穴2個,配穴l-2個。
操作步驟:取0.2-0.4厘米見方的塊狀冰片,用0.6-0.8厘米見方的膠布貼壓穴處,揉按1分鐘。頑固性失眠者,可用對壓加強穴,在神門、腦等穴的耳背對應點用王不留行子加壓。
4.酸棗仁耳壓法
穴位:主穴取神門 皮質下;配穴取心 腎 腦點
每次選1-2穴,雙耳同貼。
操作步驟:將炒酸棗仁用開水浸泡去皮,分成兩半,剖面置于1.0厘米見方的膠布上,光滑面貼壓穴處,按揉1分鐘,每晚睡前揉按1次,約3-5分鐘,3-5天換藥1次,4次為1療程。
5. 磁珠耳壓法
穴位:神門 心 腎
操作步驟:將含磁量500Gs,直徑0.3厘米的磁珠用1.0厘米見方的膠布貼壓在敏感點處,1周后取下,再貼對側,l個月為1個療程。

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