发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 王屋山登跑人 > 《强身》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
养生十穴
养生十穴中医养生,10个超实用养生必备穴位,方便对照,建议收藏1、中脘穴:调养脾胃(中脘胃病吞酸停)2、内关穴:畅通气血(心胸内关谋)3、足三里穴:全身强壮穴,调理脾胃之首选(肚腹三里留)4、...
拉筋方法,健身,气功,八段锦,运动养生,锻炼方法
拉筋方法,健身,气功,八段锦,运动养生,锻炼方法。拉筋方法,中医运动养生,气功,中医经络拍打拉筋,拉腹筋。拉筋方法,中医运动养...
胃不好的人,常推“长寿筋”,每天1次,养护脾胃,健康长寿!
养生:传承两代名医的药方,养护脾胃效果显著!脾胃不好的都能试
养生:传承两代名医的药方,养护脾胃效果显著!
养生保健,先调理哪个脏腑最关键,八段锦八部金刚易筋经不约而同
养生保健,先调理哪个脏腑最关键,八段锦八部金刚易筋经不约而同。养生保健、锻炼身体的方法很多,年轻人,气血方刚,感觉不到锻炼方式...
筋缩 穴8
筋缩 穴8[定位]在背部,当后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第九肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第九胸神经后支内侧支。[主治]癫狂,惊痫,抽搐...
养生绝招易筋经“车轮转”,69岁大叔从不肩颈腰痛,脾胃也好!
饭后试试20分钟金刚坐,可以促进消化,强健脾胃
饭后试试20分钟金刚坐,可以促进消化,强健脾胃。
脚趾与脏腑相通?常按摩养护脾胃
脚趾与脏腑相通?常按摩养护脾胃脚趾与脏腑相通 常按摩养护脾胃。中医认为,脚趾按摩,对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常...
微信扫码,在手机上查看选中内容