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【肝不好的人吃这10种食物养肝又护肝，赶紧收藏！】 1、绿豆——排毒降火 2、大枣——促进肝脏造血 3、鸡蛋——滋阴补阴 4、木耳——润肺止咳 5、枸杞——益精明目，滋补肝肾 6、西蓝花——增强肝脏解毒功能 7、李子——补充维生素、矿物质 8、鲫鱼——美容养颜、蛋白质丰富 9、蜂蜜——刺激肝组织再生 10、青椒——防癌抗癌 拥有一个健康的肝脏，才能拥有优质的生活！ 【哪三类人需要养肝护肝】 1、指甲有棱线 2、总觉得情绪多变，浑身没有劲 3、早上起床口气大 肝不好的人，除了要懂得治疗外，日常的护肝更为重要，切忌暴躁易怒，常生闷气，生活要规律，最重要的是在生活中要常常养肝护肝。 说到养肝，平时我们还可以通过喝茶来达到目的，老中医推荐养肝小妙招： 取金银花+菊花+决明子+蒲公英+杜仲雄花+桑叶+葛根+苦荞+栀子，每天喝一杯，降肝火，明目护眼，润肠通便，养肝每一天。#护肝##健康# 如果太忙没有时间熬制，可以点击下方链接购买按黄金比例配好的茶包更方便。  |
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