青少年时期是人生成长的必经阶段,也是人生的黄金时期。青少年正处于求学阶段,接触的朋友较多,容易受到学业及交友方面的问题困扰。深圳优眠临床心理专科-再者,青少年在生理方面有较明显变化,往往导致情绪及行为方面出现偏差,积压时间长了可能演变为心理障碍,严重的更会有抑郁自杀行为。 青少年容易产生哪些不健康的心理? 01、自卑心理 02、逆反心理 03、厌学心理 04、考试焦虑心理 此外,学习压力、师生关系、亲子关系、交友方面等也会引发青少年心理健康问题。 家长该怎么做才能科学引导孩子? 01坦诚相待 对待孩子要保持真诚、坦诚的态度,你需要解释你对他们做出的要求与决定,这也能励他们对爸爸妈妈保持坦率。 02学会倾听 经常和孩子说说话,但要尊重孩子的舒适圈。也许他们并不想说话,所以重要的是,让孩子知道你在,愿意倾听,不要让孩子有必须参与对话和回应的压力。 03不要妄下结论 当你想要指正孩子的想法,或对孩子的做法下判断时,请忍住。最好避免给出任何建议,更不要给他们的想法或做法下结论。 04表现关爱 有些人也许会担心对孩子过分慈爱会让他们更依赖父母,实际上,向他们展露你对他们的情感,能让他们收获安全感。而父母的关爱有助于提高孩子的安全感。 05不要贬低孩子 孩子青春期的时候情绪化也很正常,但你只要忽视了孩子的怒火,或把他们生闷气时的沉默当成阶段性的闹脾气,便意味着你并没有发现其中的潜在问题。 对处于青春期的青少年来说,更需要家长的陪伴和理解,家长要正确的引导孩子,让孩子保持健康、积极的心理状态,如果出现了一些心理问题,积极寻求专业医生的帮助,及时处理这些问题,以免影响孩子的健康成长。 |
|