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让你脱胎换骨的13个自律清单

 百凌在成长 2022-08-16 发布于福建
你相信吗?自律会让你的人生有很大的改变,甚至是脱胎换骨的那种。
不管你信不信,反正我信了。
因为我坚持做一些事情,我从只能手心向上,靠老公给钱的家庭主妇,变成了拥有多份副业的自由职业者。
我从整天忧郁痛苦的敏感者,变成了他人心目中励志的模样。
一直以来很喜欢那一句话:“自律的人生更自由。”而我确实自律的受益者,因为自律,我的人生有了更多选择的主动权。
如果你也想改变自己的生活状态,让人生越过越好。那么不妨让自己变得自律起来。
以下是我整理出来的自律清单,希望对你有所帮助。
先说我已经坚持在做的几件事情。
1、坚持写作1452天
打开某个平台,上面记录了我已经写作了1452天。
正是因为这1452天的坚持,我收获了很多。一方面是获得稿费,另一方面是链接了不少牛人,从他们身上学到了很多东西,让我更快成长起来。
2、坚持每天读书4年
17年下半年,我开始大量读书,半年就读了41本书。读书类型包括了理财、时间管理、阅读、写作、文学等等。
读书的习惯一直伴随着我到现在,每天不读感觉缺少了点什么。
因为读书,我学会了写作、理财、时间管理等等,也因此获得不少机会,比如编辑约评,获得了好看经典的书籍。
3、坚持定投1431天
打开基金网站,发现自己已经定投了1431天。虽然定投的金额不多,但是相信在复利的作用下,最终我也能成为一个小富婆。
4、坚持做财务复盘8个月
每个月对自己的收支情况做到心中有数,这样能帮助自己减少不必要支出,增加储蓄。
每到月底,我都会弄一个excl,记录一下自己收入和支出,然后看看有哪些地方可以增加收入,哪些地方可以减少支出。
5、坚持早起3年+
现在我每天五点左右就会起来,先会看财经文章和消息,这样有助于我对股市的开盘和决策。因为我有进行一些短线操作,所以看财经消息很重要。
大概五点半就会煮饭,这样就能保证一大家子一起床就有饭吃。嘻嘻,快夸我是勤劳好宝宝。
煮完饭后剩下的时间,我就会看书写作或者学习课程。
早起的时间安静,确实是一段可以做自己事情,提升自己的好时光。
6、坚持写笔记20年+
只要读书我就会做笔记,上学那会,语文课本英语课本上,我都会做得满满的笔记。
毕业之后,我依旧坚持这个习惯,每读一本书或者学习课程就会做笔记,这样有助于加深印象。
后续对我的写作或者理财都有很大的帮助。
纸质的笔记做过,但是怕保存不好,后来大部分都用的电子笔记。
这是我用印象笔记分类做出的笔记。方便后续的查找和学习使用。感觉特赞。
7、坚持攒钱20年+
毫不夸张地说,从8岁起我就会攒钱了。以前爸妈总让我跑腿买东西,剩下一块两块的钱,他们就会给我。
我没有想着把这些钱花掉,而是选择存下来。当存够一定数量,我就会拿出来给爸爸。这让我满满的自豪感和成就感。
而后来也要非常感谢自己会攒钱,才能攒够学费和生活费,让自己顺利完成了高中和大学学业。
不管收入多少,一定要学会攒钱。虽然这些钱不能让你马上富有起来,但是关键时候能救急。真的。而且也会给你更多选择的机会。
8、坚持写梦想清单1月+
将梦想写下来,梦想变得可视化,自己也就更有动力去实现。
下面是未来我将继续坚持做下去的一些事情。
9、坚持断舍离
舍弃那些扰乱自己的东西,才能让所爱之物真正留在自己身边。想想目光所及,都是心爱之物,是不是特别棒?
之前有一段时间,因为心情不好,我就动手整理了房间,看着屋子一点点变得干净整洁起来,很治愈。
10、坚持写日计划并按日程计划办事
写日计划可以减少大脑负担,减少遗忘,提高效率。看着日计划上的清单一项项被自己完成,也是满满成就感。
之前做过每日清单,每天有侧重点地去做事情,而不是这也想做,那也想做,结果什么都没做成 告别了瞎忙状态。
11、坚持做手帐
之前就做过手帐,但是因为字丑,加上纸质不好存储,怕丢失,所以做了一段时间就没有做。
但是做手帐,用手帐管理生活和工作,每天都过得满满当当,真的很充实,很有干劲。而且也更有趣。
12、坚持做冥想
听不少人说做冥想真的很有用,它能让你身心放松,更专注于内在的自己。所以接下去想学一学冥想,并且坚持做下去。
13、坚持运动
生完娃,我的身材一直没有恢复,体力和精力也大不如从前。之前跟着keep锻炼一阵子,但是因为每天带娃做副业,又忙又困,所以每次倒床就睡,就导致没有继续下去。近期继续锻炼起来,不为了别的,就为了有个健康的体格,毕竟生病挺难受的,真的深深提会到。

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