王廷婷 齐鲁儿推论坛首席专家 中医执业医师,毕业于山东中医药大学针灸推拿专业,师从太乙门二十四代掌门鹤云山人,习得道医精华。擅长治疗小儿感冒、发热、咳嗽等治疗。 妈妈喂养的十宗罪,你符合几条? 1、辅食加的早或辅食加肉、鱼、虾、蛋多的孩子会脾虚; 2、追着喂饭喂出来的孩子会脾虚 3、1岁以后睡觉前还要喝奶的孩子会脾虚 4、肉蛋奶、虾、巧克力、蛋糕吃的多的孩子会脾虚 5、水果吃多了的孩子会脾虚 6、从幼儿园接回来还要加餐的孩子会脾虚 7、经常用苦寒药、抗生素的孩子会脾虚 8、经常暴饮暴食的孩子会脾虚 9、好食冷饮的孩子易脾虚 10、经常吃洋快餐的(肯德基、麦当劳)孩子 宝宝脾虚的危害 1、胃口好就是不长肉; 2、易患感冒和呼吸道疾病; 3、免疫力低每次流感先中招; 4、宝宝脾气大;挑食厌食;5大便不正常,不是腹泻就便秘 中医认为脾虚有分为脾阴虚和脾阳虚,只要宝宝只要符合以下几条就可以判定属于哪一种。 脾阴虚的表现 1、喜欢吃肉,不爱吃菜,胃口好; 2、大便干结者多 3、嘴唇鲜红,口干喜饮水,话多 4、手脚心热,脾气大,性格急躁,容易发火,易多动 5、不易入睡,或者入睡后翻滚不安,盗汗严重 6、下眼袋肿胀,而且微微发红,发青 7、容易反复感冒,抵抗力差 8、舌质红,舌苔稀薄或者无苔、剥落苔 满足以上5条就是脾阴虚,后天喂养不当造成的。 脾阴虚宝宝的调理办法 配方:山药、莲子肉、薏仁各6克,麦冬、沙参、生地各3可,冰糖一块 做法:锅内加入四杯水,开锅后小伙煎半小时,药汁滤除,加入冰糖,方凉即可 服用方法:一天一次,一次一杯,连服7-15日 脾阳虚的表现 1、头发少,色黄,缺少光泽; 2、面色苍白,或萎黄,无光泽或 面色不均匀,鼻子两侧发青发黑(印堂区发黑、发青); 3、下眼袋大,但是不发红,颜色是淡的; 4、舌头淡白胖大,或有齿痕。嘴唇颜色正常或者发白; 5、手足不温,怕冷,白天一动就出汗,气喘,四肢无力,少气懒言,精神萎靡,胆小; 6、易腹胀,易积食,大便溏泻,粘池子或不成形; 7、容易反复感冒,抵抗力差; 注意:只要满足5条就是脾阳虚 食疗:太子参、白术,炒白扁豆,芡实各3克,茯苓、山药、莲子肉、薏仁各6克 做法:锅内加入四杯水,大火煮,开锅后小火煎40分钟,药汁滤除,加入冰糖,方凉即可 服用方法:一天一次,一次一杯,连服7-15日 其他治疗脾虚食疗方 莲子山药粥:莲子 30 克,山药 80 克,粳米 50 克。将莲子去心,与山药、 粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。 红枣小米粥:红枣 10 个,小米 30 克,先将小米清洗后,放入锅内用小 火炒至略黄,然后加红枣及水适量,用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。 宝宝脾虚的推拿办法 |
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