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几种握杆方式与大家分享一下

 大宝哥书屋 2021-06-30

  讲到准度,正常打球一年左右的玩家,对于角度和下球点已经会有一个准确的判断,那为什么球还是打不进呢?

问题出在哪里,问题就出在姿势上了,站姿、身姿、握姿、臂姿、臀姿等,当然所以的一切都只有一个目的,就是保证你的出杆是直的,这样才能有效的提高下球率,今天着重讲几个握姿。

  小编使用的是中指带杆,跟奥沙利文一样。这样可以充分保证出杆的水平度,击球更加具有穿透力,可以打出强烈干法。

1,握拳式 分解手上的动作:食指带杆法,是以食指握住杆,食指指尖第一节紧贴球杆,运杆时,后三个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆食指不动,后三个手指放松,幅度不要太大,中指第二节护杆,无名指跟部护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉食指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(此种方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一体化)(亨得利属于此种方法)(此种方法 准确率极高,尤其贴岸球,薄球,和中远距离长球,相当准,但是杆法效果和力度没有其他手法好,因为手接触球杆的面积较少,力传导不好,要想达到理想的效果就要长期的练习喽,但是速成来讲,是很见成效的.(推荐使用)几种握杆方式与大家分享一下

握拳

2.中指带杆,(即:食指不贴或微贴球杆,中指带杆,拇指贴于食指外恻第一节)运杆时,后二个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆中指不动,后二个手指放松,幅度不要太大,无名指第二节护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉中指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种方法)效果同上,但难度增加,分人使用.几种握杆方式与大家分享一下

中指

3食指,中指和无名指同时带杆,小拇指微松,出杆时要注意感觉三个手指,可以搭配尝试,例如1,2,3,12,13,23,123,(推荐123,三个手指同时带杆发力均匀,但要注意细节,(此法属于自然硬腕,但要稍加注意,而且各方面效果极佳,只是不是人人适用几种握杆方式与大家分享一下

三指

以上三种推荐方法可以试试,应该有一种适合你,还有几种下回再讲,不过我要嘱咐大家一句,速成是需要多练习来养成习惯的,还有就是人无完人,不会什么都进,适可而止,不要老改,有了一定的准度,就要提高全面的技能,提高走位的准确性避免拼准的局面.

大家都采用的哪种握杆方式,小编习惯的是中指带杆,这样在击球时可以使球杆在垂直面达到最大水平,继而贯穿我的母球。

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