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陈刚医生 陈刚，男，骨科主治医师，医学硕士 。 专注足踝专科，特别是儿童足踝（扁平足、足内外翻、腿型）、甲病（甲沟炎、嵌甲、灰指甲、指甲矫正）、下肢步态、姿势矫正、脊柱侧弯筛查、髋关节疾病、足踝生物力学评估和矫形鞋垫制作等有丰富的诊疗经验。 174篇原创内容 公众号 「肉包铁」是民间谚语，主要形容摩托车、电动车等代步工具的不安全性。与之对应的「铁包肉」指的是轿车对人身的安全保护。图中的车祸惨不忍睹，大家平时出行还是选择安全的方式为宜。 交通安全最重要 那么什么是「肉包甲」？在讲这个之前，我们先来了解指甲的作用，它就是保护着我们手指（足趾）远端，避免损伤，也能通过指（趾）甲表面的变化，反映一些疾病的改变。 嵌甲的几种类型 「肉包甲」其实属于嵌甲的一种类型——肉包甲阻生型嵌甲，指的是甲的生长受到周围组织的包裹阻碍导致；「甲包肉」也是嵌甲的一种类型——就是甲生长的过程中包住手指（足趾）远端，分别在一侧或者两侧，甚至有的外观扭曲。正常甲生长应该是向前和在一个平面上，这样才是甲和肉的「和平相处」。当生长方向出现改变，就会出现嵌甲，不同方向的改变，嵌甲的类型也就不一样。 一般而言，指甲的生长比趾甲的长得快，指甲通常是2-3mm/月，趾甲通常是1mm/月，甲的完全替换需要6个月（指甲）至18个月（趾甲）。 修剪时机也从另一个侧面反映了甲的健康状态。想想自己是因为什么原因修剪的？自己会不会专门购买专业的修剪工具？如果回答肯定，那就需要注意了。通常而言，如果指甲平面高于肉，按照甲的生长速度，甲会长长，会有很长的白色区域，一般每2-3周会修剪一次。但有些人，会因为「痛」来修剪，那多半是因为，甲生长的方向出现不利于甲生长的问题，而这种问题，通常会因为「及时修剪」而掩盖。有的人会一周一修，甚至更短，最后趾甲出现了「肉包甲」，周边都是山（肉）。 由于修剪过深，导致两侧有残留嵌甲，是甲沟炎的常见病因。 还有一种常见错误方式就是修剪过深，趾甲修剪的圆溜溜的，导致两边趾甲有残留趾甲。很容易诱发甲沟炎。这些趾甲需要及时处理，解除趾甲生长过程中的阻力，帮助趾甲越过山丘（肉），而不是通过修剪过勤暂渡难关。 手指甲剪成这样的，脚趾甲也一般也会修剪成这样，但足趾甲容易嵌甲，手指甲为什么不容易嵌甲呢？原因就是手一般不会着力啊。足部会受到地面反作用力的影响，如果足部趾甲修剪的和手上一样，那么就容易导致嵌甲。医生也很容易通过手部指甲猜足趾甲情况的。 手部指甲修剪过多，手部很少发生甲沟炎， 但如果按照此种情况修剪足部趾甲，很容易引起甲沟炎 手指甲修剪注意事项：
足部趾甲避免两边修剪过深，容易导致肉包甲形成甲沟炎 足部趾甲修剪注意事项：
解决嵌甲的办法一般通常会有垫棉花、塞垫圈等，还有现在比较高级，无需拔甲的矫正钢丝。定期正确修剪及时处理影响甲生长过程中的问题，成本小，效果好，越拖越久，时间和矫正成本巨大，切忌不要通过错误修剪延缓或掩饰甲病的问题。 垫棉花是古老而有效的方式，但要坚持啊。
甲下棉花填塞视频，按照上面视频一步步做，效果很好，可以很好的避免拔甲。 甲下填塞棉花配合矫正钢丝进行微静力矫正 如果有需要线上咨询，可以联系陈刚医生。
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