|
百病多为痰湿作祟！湿气是很多慢性病和疑难杂症的根源！ 湿性重浊，喜下注，易引起各种慢性炎症，尤其是妇科炎症，湿气大的最大表现：“身重如裹”，也就是身体发沉，人很疲累，大多数人有如图的表现： 中医认为自然界中气候潮湿、脾胃不好化湿，喜食肉类等肥甘食品等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，阳气不足，体内动力就不足，水湿分布和排除更受影响！ 体内除湿之穴大多在脾经胃经之上！ 一，最好的是胃经上的丰隆穴！除湿化痰，利湿健脾，排湿去浊！二，推荐脾经上的三阴交穴，尤其是女性用除湿，效果更佳。肝，脾，肾三条阴经交汇于三阴交，所以加强了它的健脾利湿效果。三，推荐脾经上的阴陵泉。一听名字就能感到阴冷，它也是一个祛湿排毒化痰的好穴位！四，最后是个大招，敲打脾经！湿气大的人多脾虚，湿困脾，脾虚生湿，恶性循环，所以敲打脾经很重要！另外，学习一个饮食小偏方，更利于排湿，薏仁米和红小豆煮水或熬粥！ |
|
|
