父母发现自己不爱孩子，又能如何去爱孩子

文｜李雪

01

寒冬时的树木

有的父母发现自己不爱孩子，并且向孩子承认自己没有爱，但是严守边界不侵犯孩子。

—— 诚实地自我观照，愿意控制住自己不去吸食孩子，这本身就是大爱。已经胜过了99%的父母。

对孩子发自内心的喜爱，那种感觉需要有个前提 —— 就是你自己过得开心。当你过得开心，自然会有这种爱的感觉。

当你过得不开心，觉得无力爱孩子，这太正常了，不要自责。就跟寒冬时树木不会发芽一样。

寒冬时，树木要做的仅仅是保存自己，让自己活下去。你能够保存自己，同时不去侵犯孩子，就非常棒了。🧡

孩子并不会因为缺爱而留下创伤。

—— 就像孩子不会因为吃不到山珍海味而只能吃家常饭而营养不良。

—— 创伤、发育不良，是被“投了毒”的结果。

02

遗憾 ≠ 创伤

有遗憾与有创伤，是不同的。

有人问：我经常不愿意陪伴孩子，或者家里真穷，孩子的一些欲望满足不了，这会不会对孩子造成心理创伤。

除去那些严重的情况（比如：婴儿不断更换抚养者、遭受虐待），只要父母给予基本照料、无刻意虐待孩子，一些事情做得不够好，并不等于会给孩子造成心理创伤。

人生总是多多少少有些遗憾。比如：父母自身能量低，跟孩子同频亲密快乐的时光比较少，童年比较穷一些物质欲望没得到满足等等。

这些遗憾不等于创伤，有些遗憾过去就过去了，有些遗憾可以在长大后换种方式来弥补，都可以。人生不可能完全如意，成年人可以创造性地重新满足自己。

03

妄想 ➝ 创伤

那么，什么情况遗憾会变成心理创伤呢：父母边界不清，给孩子制造没有现实边界的幻想的时候。

比如，有位母亲说：自己生病不得不住院一个月，跟年幼的孩子分离，担心会不会给孩子造成创伤。我说：不会的，你安心养病就好，孩子有人照顾就行。

只要注意一个前提。

不要有任何人给孩子这样的催眠：你乖一点哦，不要惹妈妈生气。你好好吃饭，妈妈就能早点回来。妈妈看到你乖乖吃饭洗澡睡觉，病好得更快。

更不要催眠说：要不是你总惹妈妈生气，妈妈也不会住院。

如果有人这样催眠孩子，就不是遗憾，而是切实造成心理创伤。心理创伤来自没有现实边界的幻想。孩子接受了这种催眠，就是上文讲的“被投了毒”。

孩子妄想自己可以用“乖”治好妈妈的疾病，甚至怀疑自己是妈妈生病的罪魁祸首，想对妈妈的病负责。这种妄想，才会给孩子将来的人生制造痛苦轮回。

而遗憾，不会制造痛苦的轮回。