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羊肉被很多人认为是补身体的好食材，特别是在冬天，来上一碗热热的羊汤，既能保暖身子，还可以滋养身体。 但最近徐大爷和自己儿子刚刚因为吃羊肉吵了一架，原来徐大爷有乙肝，儿子听说有乙肝的人不能吃羊肉，容易引起肝火旺盛，肝阳上亢，所以为了父亲健康，儿子不让他吃羊肉，这可让徐大爷这种羊肉爱好者大为光火。  点击加载图片 那么，乙肝患者能不能吃羊肉呢？ 乙肝患者是可以吃羊肉的，但要注意适量，不要经常吃，吃的太多，因为羊肉中很多蛋白质和脂肪等营养成分，如果食用过量，就会导致热量过剩，就会增加肝脏的代谢负担，从而伤害到肝脏功能。 而传统医学认为，羊肉吃多了会导致肝火旺盛，从而加重肝脏的病情，不利于肝的恢复，所以乙肝患者要控制羊肉的食用量，而生活里这些食物，是不适合乙肝患者食用的。  点击加载图片 医生：乙肝患者真正不能吃的，已列成清单，不妨收藏 1.酒精饮品 酒精是实实在在的伤肝饮品，因为酒中还有酒精，进入身体后，是被肝脏的代谢的，在这个代谢过程中产生的乙醛会破坏肝细胞，从而伤害肝脏正常功能。 而乙肝患者如果不戒酒，酒精就会刺激乙肝病毒，不利于控制乙肝病情的发展。 2.铅含量较高的食物 像皮蛋、爆米花等含铅量较高的食物，也不利于乙肝患者病情的控制，所以最好别吃，当人体摄入的铅元素过多时，容易影响到人体吸收其他的营养，而且会引起肝脏铅中毒，危害肝脏和人体健康。  点击加载图片 3.脂肪含量较的食物 脂肪含量较高的食物像肥肉、油炸食物、还有各种坚果，如果经常吃，就会给肝脏带来过多脂肪，而且加重肝脏的负荷，并且这些脂肪会浸润肝脏，对于乙肝患者来货，相当不利。 4.霉变食物 一些人喜欢将产生霉点的水果，切掉坏掉的部分继续吃，但是这些霉点会滋生一种叫黄曲霉素的物质，它的污染性和扩散性非常大，即使切掉了这些霉点，也不能保证其他部分不会受到污染，所以乙肝经常吃这种食物，就会加速肝部癌变的发生。  点击加载图片 乙肝人群或者有养肝需求的人，可以坚持这些事情，肝或会慢慢变好 1.常喝养肝茶 肝脏受损，除了需要减少伤肝食物的摄入，还可以常喝点养肝茶--菊花决明子茶，这一款经典的中医古方的养肝茶，主要由金银花、枸杞、决明子等天然草本植物，根据配方比例制作而成。肝不好的人可以长期营养，对肝病的恢复大有益处。 2.检查锻炼 每天进行一定量的锻炼，可以有助于囤积脂肪，并且可以提高肝脏的代谢能力，加快肝脏的排毒，清理肝内有害物质，改善肝脏的内部环境，有助于身体和肝脏保持健康。 3.按时体检 对于乙肝患者，需要进行体检，检查病毒的发展过程，随时监测肝脏的病情，避免耽误肝脏病情，从而保护肝脏健康。 |
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