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感冒时如果出现咽痛、痰黄、鼻子出热气、发热等症状，我一般会推荐把蒲公英和连翘、金银花、地丁配合使用，很快就可以控制感冒。 蒲公英是我治疗感冒时出现咽痛、痰黄、鼻子出热气、发热等症状的时候常用的药物，一般和连翘、金银花、地丁配合使用。 配方：蒲公英、连翘、金银花、地丁各9克左右，紫苏叶6克（如果有嗓子疼的，就再加上射干9克、僵蚕9克）。 用法：上述材料除紫苏叶外熬水，在水熬开锅的时候再放入紫苏叶，口服即可。 这个方子效果非常好，很快就可以控制感冒。 现代医学研究表明，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素。此外，其钙的含量为潘石榴的2.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的晒元素。因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。国家卫生部将蒲公英列入药食两种的品种。 在欧洲，从中世纪开始，就用蒲公英的花酿酒，后来这个技术又被带到了美国，据报道，美国有位玛莎·布彻的老太太，已经一百零八岁了，却还能劳动干活，她说她的长寿秘诀，就是每天喝一杯蒲公英酒，这个配方是她家祖传的，代代饮用，结果都很长寿，曾祖和父母亲都一百多岁，她的妹妹也九十多岁了，联想到我们中国曾经有记载说蒲公英可以使得须发反黑的情况，我们分析蒲公英里面确实可能存在一些尚不被人知的奥秘。 看来，药食同源不仅仅是在中国有啊，在欧美国家也是存在的，看来，无论东方西方，只要是对人体有益的东西，我们都喜欢的。 |
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