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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 
轻松学经方8方药集锦有两种类型的人吃了补药以后，要加龙骨、牡蛎:第一种，一补就火了，面红赤赤，口腔溃疡，口吐热气，加龙骨牡蛎没事；第二种，一补就动了精关，有邪淫念头，晚上流精，流掉了，要加龙骨牡蛎。5、伤精以后老掉头发、放化疗以后、失精家、大病重病后期，手软腿软没力，手发凉的，老年人衰老、骨质疏松桂枝加龙骨牡蛎.桂枝，补阳，阳主固密，龙骨牡蛎主封藏。
有一个汤方可能把阳寿夺回来，在急救危急关头可以续命的，桂枝汤加龙骨牡蛎，再配一些四逆汤进去，干姜、附子，它是回阳的极品方。龙骨牡蛎二药乃气沉丹田二药，配上沉香、小茴香，男用沉香，女用小茴香，9、痛风,脚起了个大包,尊荣人----养尊处优的人。阳主气化功能减退了:痛风利尿药的基础上五苓散呀、土茯苓、萆薢、威灵仙的基础加了十克的人参，10、一个人懒散，没有激情，不够冲动，就桂枝汤多用。冲动是魔鬼，太冲动了呢，龙骨牡蛎多用。子宫肌瘤、症瘕积聚，月经的瘀血血块，脉结代、心动悸的、心里头有梗塞的、结气的，老年人癃闭、尿拉不出来、尿潴留。（71）
13、是肾主纳气不够,人参蛤蚧粉——打成粉，每次调一勺羮，放在舌底。14、白天没精神：桂枝汤加颈三药，晚上睡不沉：桂枝汤加龙骨牡蛎再加酸枣仁、山萸肉、五味子。15、沮丧、志向小了、当断不断的，被骂两句就抬不起头来，不够自负不够傲骨，补你不足的底气16、做事还有沮丧感，没有越挫越勇之气魄，没有屡败屡战的豪情
24、桂枝汤加龙骨牡蛎，稍微再配点防风祛风啊，天麻定风啊，这个四君子培土，固木。26、头摇，脚抖，妄动象，摇滚者，喜听摇滚，又喜听悲伤情歌30、生育第一方，擂鼓第一方，鼓舞士气第一方，补能量方，鼓掌方神疲乏力，打不赢仗，没底气，八戒性格31、鸣金收兵二药，对妄念纷飞，骄傲啊，气势嚣张，骄傲自大桂枝龙骨牡蛎、淫羊霍、小伸筋草、巴戟天、锁阳、四逆散还加进去
慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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