分享

夏天要多吃冬瓜,教你1个新吃法,不用油不加水,天天吃不够

 fxiaog 2021-07-11

阅客资讯

2021/07/10 07:49

【冬瓜豆腐】

【制作食材】冬瓜,豆腐,鸡蛋,猪肉,葱花,生抽,蚝油,盐,小米椒

【制作步骤】

1. 首先,把豆腐切成小块儿。碗中打入两个鸡蛋搅散,搅散后浇到豆腐里边儿。豆腐切的块不要太大也不要太小,要和后边的冬瓜切的大小差不多。太大的豆腐在翻炒的时候比较不容易翻炒,切小一些容易翻炒,而且切的小,一口一块,也方便食用。

2. 冬瓜切断,然后去皮,冬瓜要把皮去干净了,如果切掉皮以后还是有点绿,就还要把那一层绿给切掉,那一层太硬,吃起来也不好吃,影响口感,真是做菜的每一步都会影响到最后的口感啊!一切两半儿,然后去掉瓜瓤,切成薄片。

3. 猪肉切成片,猪肉切的片薄一点,容易和冬瓜一起熟,平底锅烧热,放入五花肉煸出油。煸出油后装盆待用。

4. 利用猪肉煸出的油,把豆腐煎一下。如果煸出的猪油太多的话,就舀出来一些,不然就成了炸豆腐了,底面煎熟后,翻一面继续煎。煎豆腐的时候要随时注意火候,要时不时的给豆腐翻个面,不然豆腐容易煎糊了,吃着一股糊味。

5. 两面儿煎熟后出锅待用。起锅烧油,油热以后放入葱花和猪肉,猪肉稍微炒一下就可以了,因为猪肉切的时候就切得比较薄,后边还要和冬瓜一起炒,炒时间长了,肉就老了,不好吃了。

6. 到这时候是不是已经闻到肉香了,倒入豆腐和冬瓜翻炒,冬瓜是最认肉的,冬瓜的最佳搭配就是肉了,翻炒两分钟后加入一点生抽,蚝油,加入一勺盐,继续翻炒均匀,倒入葱花和小米椒,翻炒一下即可出锅。

一道美味的冬瓜豆腐就做好了,吃起来美味可口,非常下饭,吃大米最合适不过了,喜欢的赶紧试试吧,既有营养又美味,是一道非常不错的美食哦。

【小贴士】

1. 冬瓜切的小一点,但是不用太薄,冬瓜切得太薄,炒出来的冬瓜软乎乎的,没有一点骨性,冬瓜还是有一点骨性比较好吃。

2. 把豆腐放在锅里煎以后,如果有剩下的鸡蛋液,也可以在煎完豆腐以后,把剩下的鸡蛋液在锅里炒一下,在最后炒的时候一起倒进去,不要浪费哦。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多