多吃这些食物,可以帮助身体各个器官排毒 1.肝脏排毒——吃苦瓜、大蒜; 2.肾脏排毒——吃木耳、海带; 3.心脏排毒——吃莲子、绿豆; 4.脾脏排毒——吃薏仁、南瓜; 5.肺排毒——吃百合、蘑菇; 6.肠排毒——吃冬瓜、山药。 老中医提醒大家。肝脏排毒——吃苦瓜、大蒜; 肝不好,全身上下都会有几种表现。 肝不好的人,会头发出油,掉发多;口苦嘴干,口气大; 肝不好的人,会厌食挑食,爱打嗝;小便茶黄,大便干; 肝不好的人,会眼睛干涩,眼发红;脸上油腻,爱长痘; 日常这样喝水,对肝有好处,在水里加入菊花,决明子,桂花,枸杞子,牛蒡根,金银花,开水冲泡5分钟,每天喝3杯,肝净人美,身体好。 |
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