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老年痴呆症是每一个老年人都不愿面对的疾病，它带来的痛苦太大，很少有人能够承受。一旦患老年痴呆症，后半辈子基本就毁了，只能依靠家人的照顾才能生活下去。老年痴呆症如影随形，稍不留神就会深受其害，所以在平常生活中，老年人就要提高警惕，远离这种疾病。国外专家曾经做过一个研究，发现老年痴呆症和一个人的日常行为表现有很密切的联系，通过以下9个方面可以进行自测，看看到底是否有患老年痴呆症的可能性。 
1.是否有高血压？这种慢性疾病会导致血液压力过大，血管受到伤害，影响对脑细胞的营养供给，损害大脑功能，最终导致老年痴呆症。 2.是否有糖尿病和肥胖症？血液中的糖分和脂质含量过高，老年人的血液流动速度就比较慢，脑细胞得不到充足的供血，就会快速衰老，诱发老年痴呆症。 3.受教育程度是不是比较低？如果老年人接受的教育比较少，大脑功能没有得到充分利用，就很容易加速衰退，引发老年痴呆症。 4.是不是很少吃水果蔬菜？老年人很少吃水果蔬菜应该是普遍现象，这会导致脑细胞营养不足，影响大脑功能。 5.头部是不是受过创伤？老年人头部受过撞击，脑部可能就会受到伤害，影响正常功能，诱发老年痴呆症。 6.是不是不能边走路边说话？如果说话和走路无法同时进行，说明大脑功能有些衰退，患老年痴呆症的几率上升。 7.方向感是不是很差？经常无法分辨方向，总是在家附近迷路。 8.不喜欢社交？老年人经常一个人生活，没有社交生活，心情容易抑郁，大脑功能容易衰退，最终引发老年痴呆症。 9.睡眠质量是不是很差？晚上得不到好的休息，大脑功能严重衰退，就会引发老年痴呆症。 1.戒烟戒酒 
烟酒肯定会对身体造成伤害，老年人千万不要抱着侥幸心理，应该尽早戒烟戒酒。烟草含有大量有害物质，会直接对脑细胞造成伤害，导致脑组织加速衰老甚至坏死，正常的大脑功能受到影响。酒精会刺激血管，导致脑供血不足，脑细胞得不到足够的营养物质，大脑功能就会下降，引发老年痴呆症。 2.补充营养 
随着年龄的逐渐增长，老年人的消化吸收能力逐渐降低，大脑细胞损伤严重，神经细胞活力也在不断下降，这就导致更易引发老年痴呆，脑梗等脑部疾病。萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质，含有丰富的神经酸，亚麻酸，黄酮，维生素E等人体所需的多种不饱和脂肪酸，不仅具有降三高，抗衰老，抗疲劳等积极作用，最重要的是，它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复，加速神经细胞之间信息的传递速度，使大脑恢复年轻活力，因此在神经疾病方面有明显的改善效果。对于易患老年痴呆，脑梗，脑瘫等老年疾病的老年人来说，多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益，唤醒大脑年轻活力，儿女再也不用愁！ 3.积极乐观 
老年人会经历生离死别，很多亲人朋友都离开了人世，这让他们感觉很痛苦。其实这是人之常情，大家也能够理解，但如果不及时调整情绪，就会造成很严重的后果。老年人情绪比较低落，身体激素分泌就会出现问题，脑细胞也会受到伤害，大脑功能随之受到损伤，进而诱发老年痴呆症，所以一定要保持积极乐观。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 |
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