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人老了，不在于运动，不在于喝水，医生提醒：年过70，请牢记几句长人老了，不在于运动，不在于喝水，医生提醒：年过70，请牢记几句长寿准则。保持社交活动： 与人交往和社交活动对于心理健康和生活满足感至关重要。通过牢记以上几句长寿准则，包括保持积极的心态、保持社交活动、保持适度的运动、保持健康的饮食、保持良好的睡眠和保持定期体检... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-12 07:01 |
长相年轻，因为3个习惯，建议都看看，很准！作者 ：儒风君。我们每一个人，要为自己的长相负责。一个人的长相里，藏着的是他的生活方式和行为习惯。前半生，长相是父母给的；后半生，长相是自己修的。养成这3 个好习惯，你将比90%的同龄人更显年轻！从此养成了习惯，并在以后的生活当中长期坚持。巴金说：人老腿先老，年纪越大越要勤走路，锻炼... 阅1 转自儒风大家 公众公开 23-09-24 05:49 |
多少岁算长寿？长寿一直以来都是人类追求的目标之一，我们常常会疑惑，在现实生活中，能有多少人活到80岁？然而，平均寿命并不能完全反映长寿的真实状况，因为其中包含了早逝的人群，从而降低了整体的寿命。这意味着大约有20%的人能够享受到长寿的福祉。这个问题没有一个确定的答案，因为长寿的定义因地域、文化和个人的不同而有所差异。为了追... 阅29 转0 评0 公众公开 23-08-19 14:24 |
8个加速衰老的习惯千万不能有。出现“断崖式”衰老的2个年龄！研究人员指出，30岁和50岁大致对应了女性生育和更年期的分界点，这些事件可能导致女性内分泌水平发生较大波动，该结果再一次说明激素水平的改变可能是女性衰老的关键影响因素。抗衰老，重点做好这几点！朱雨薇介绍，人体的衰老，往往是从脂肪氧化开始，食物中含有的维生素E、胡萝卜... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-03 22:14 |
这样的祈寿方式的出现，是由于人们向往着长生，并寻求着美好的生活的期待，故此健康长寿往往是代表着人们非常朴素的生死观。生日即诞辰，作为古代中原之地的人们来说，接受了诞辰之礼才算是其真正的生辰之刻，而这样的礼节之中，同样也伴随着祈寿的仪式，寄寓了健康长寿的朴素愿景。这种只有接受过诞辰礼节才算是一个人真正立足于社会的礼节则... 阅9 转0 评0 公众公开 23-02-10 20:09 |
因为很多老人的想法也是十分重要的，有些家庭认为大操大办的寿宴一定是好的，殊不知老人其实想要简简单单过一下，不喜欢大操大办或者是过于热闹的情况。古代的老人与现代的老人相比，可以明显发现古代老人的寿命要比现代的老人短很多，这与当时的经济条件，医疗水平都有着密切的联系。所以家中的年轻人一定要为老人科普正确的饮食观念，让老人... 阅44 转0 评0 公众公开 23-02-10 20:09 |
生活中做好5件小事，既能延寿还防“痴呆”！此外，同时具有上述4个或5个健康生活方式的65岁以上女性在剩余预期寿命中患阿尔茨海默病的风险为10.8%，而只有0个或1个健康生活方式的65岁以上女性则为19.3%。对于男性而言，同时具有上述4个或5个健康生活方式的65岁以上男性在剩余预期寿命中患阿尔茨海默病的风险为6.1%，而只有0个或1个健康生活方式... 阅4 转0 评0 公众公开 22-11-02 20:02 |
