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随着生活条件的不断改善，人们的餐桌文化变得丰富多彩，然而很多高尿酸的人群也在不断增加，高尿酸已经走入到寻常百姓家中。有研究调查发现，高尿酸人群已经高达上亿人，而且每年高尿酸的人群呈直线递增，尿酸并不可怕。但是持续升高后的尿酸会导致各种各样的并发症出现，最终转变成痛风，尤其是可能出现肾衰竭，危及自身健康。  案例分析： 王先生，今年33岁， 是一家海鲜店的老板，已经从事海鲜多年。最近王先生在一次搬运货物的时候，突然腿疼得严重，直接重重摔倒在了地上。送到医院之后，发现王先生的尿酸值竟然高过正常值2倍还要多。医生从王先生的对话中得知，也大体上猜出是王先生的饮食出现了问题，毕竟经常吃海鲜，尿酸值怎么能不高呢？ 直到前几天，张先生突然感到腰部疼痛难忍，被送进医院时，已经昏迷不醒。经过检查，张先生尿酸高达750，被确诊为肾衰竭。虽然我院的医生进行全力的抢救，还是没有把张先生从鬼门关拉回来。 经过医生对王先生的病情分析，制定了一系列的方法，希望对王先生的病情有所缓解。毕竟当人体长期处于高尿酸的状态时，对于自身的健康危害性还是很大的！  同时还要了解，肾衰竭的出现需要一个缓慢的过程，而且身体也会出现一些异常，如果想要避免自身的疾病出现，应该及时去医院检查！ 内科医生：多做3事，常吃1物， 或助尿酸平衡稳定 1、增加饮水量 面对尿酸偏高的情况，应该多补充水分，这是因为通过增加饮水量可以帮助排出肾脏的尿酸，同时也会稳定肾脏功能。通过尿液排出多余的尿酸，可以维持体内的尿酸浓度稳定。毕竟当自身缺乏水分供应时，尿液就会减少，从而尿酸也难以被排泄，从而出现尿酸值偏高的问题！  2、坚持多运动 对于尿酸偏高的人，坚持适当的运动，可以帮助我们减少尿酸的合成量，加快身体的新陈代谢，从而促进尿酸的平衡！ 而高尿酸的出现也是一个积攒的过程，不容易被人发现，所以当发现有异常表现时，应该及时去检查。而坚持多运动，可以更好地帮助大家调节尿酸，促进血液循环，加快自身的尿酸排泄，稳定肾脏安全。  3、改善饮食习惯 对于尿酸偏高的人来说，应该改善饮食习惯，而且要少吃高淀粉类食物，以及高油炸、高脂肪类的食物，可以多吃一些绿色蔬菜，补充自身的维生素，帮助大家减少尿酸的堆积。  常吃1物 面对这里提到的一物，就是指贡栖玉苓，可以帮助大家改善尿酸偏高的状态，同时也可以帮助大家增强肾脏功能。 贡栖玉苓可以让尿酸偏高的状态降低到正常值，同时贡栖玉苓也可以帮助自身溶解掉痛风石，缓解关节疼痛以及腰酸背疼的情况。更重要的是贡栖玉苓属于一种药食同源的，不会对自身产生危害性，更好地帮助大家排出尿酸，增强身体抵抗力。 |
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