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医学研究证实：长时间高尿酸，不仅仅是高血尿血症那么简单。尿酸盐结晶就会沉积在肾脏各类组织当中，影响肾脏的滤过功能，继而引发的痛风石、肾功能不全乃至肾衰竭，将让你后半辈子的生活质量大打折扣。  23岁的大四学生张强就深受高尿酸的“困扰”，当年他高中刚毕业，马上就要到外地读大学了，家里人也是出于对张强的关心爱护，就带他去体检机构做了全身的检查。检查发现尿酸高达435μmol/L，当时也不在意这些，就觉得自己胖，尿酸本来就高一些，也没有很重视。 后来张强去了广东读大学，大学期间他迷上了网络游戏，基本上只要没课就会闷在宿舍打一整天的游戏，而且受当地的饮食习惯影响，海鲜、药膳几乎每餐必有，平时偏爱喝饮料，渴了也不喝水，基本上每天都能喝一瓶饮料。在夏天的时候，烧烤+啤酒已成为了常态。  前段时间，张强发现自己双脚的大母脚趾出现了发红、肿痛，一开始也没啥异样，但有一天晚上竟然把自己痛醒了，这可吓坏了他。第二天上午马上去市里的医院进一步检查，结果显示尿酸竟高达859μmol/L，医生说是尿酸性肾病，而且已经处于肾衰竭期。 张强觉得难以置信，毕竟自己还年轻，但是事实已经摆在了他的眼前！  医生解释道：患者长时间高尿酸，而且没有及时控制，造成肾功能损伤，最终致使肾衰竭的发生。实际上张强的高尿酸已经有四五年的时间了，但并未重视，基本上也没治疗过，导致病情越来越重，甚至肾衰竭了也不知道，悲剧啊！ 这些年，张强习惯性喝饮料，还有啤酒+烧烤，这些食物经代谢后都会产生大量的尿酸，使得血液中的尿酸浓度增加，尿酸增加沉积结晶从而损害肾脏。当尿酸在体内越积越多后，就会增加痛风、痛风石、痛风性肾病、肾功能不全等慢性疾病，增加肾衰竭的风险。  一旦发现高尿酸，平时要注意监测尿酸水平，即便没有不适症状，也得及时用药治疗。而生活中还得远离高嘌呤饮食，如动物内脏、烧烤等，多喝白开水，注意锻炼等。
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